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Aunque las vitaminas y productos naturales suelen asociarse con beneficios para la salud, especialistas advierten que su consumo sin control puede tener efectos adversos, especialmente en el hígado, uno de los órganos más importantes del cuerpo.

De acuerdo con expertos en nutrición, el problema no radica necesariamente en los suplementos en sí, sino en las dosis elevadas o el uso prolongado sin supervisión médica. El hígado, encargado de procesar toxinas, metabolizar medicamentos y filtrar sustancias, puede verse sobrecargado si recibe más compuestos de los que puede manejar.

Estos suplementos podrían estar dañando tu hígado sin que lo sepas Expertos advierten que algunas vitaminas y productos “naturales” pueden ser peligrosos si se consumen en exceso.