Kyodai Ryu Karate

ca habitual del ejercicio Kyodai Ryu le dará diversos beneficios:
DISCIPLINA
CONFIANZA
AUTOESTIMA
COMPROMISO
RESPONSABILIDAD
LIDERAZGO
COORDINACION
BALANCE
RITMO
FLEXIBILIDAD
ACTITUDES POSITIVAS

• Aprendes defensa personal
• Gimnasia, patadas extremas
. Pelea competitiva
• Te sentirás más dinámico y lleno de energía
• Liberas y controlas el estrés
• Tendrás un sistema cardio-respiratorio en óptimas condiciones

El Estudio del Arte & Deporte Kyodai Ryu aporta ganancias únicas:
• Códigos y éticas marciales en la vida
• Un modo de vida con filosofía
• Competición, Diversión y Desarrollo personal
• La confianza en sí mismo y la disciplina
• La oportunidad de conocer gente y de desarrollar habilidades interpersonales
• El desarrollo de una buena preparación física
• La oportunidad de aprender técnicas modernas del arte Kyodai Ryu. CONTAMOS CON PISO OLIMPICO, AMPLIO ESTACIONAMIENTO Y AREA DE ESPERA PARA PADRES. TODO EN UN AMBIENTE FAMILIAR. Cage Fitness

Kyodai Ryu se enorgullece en anunciar su más reciente sesión de vanguardia para hombres y mujeres. Diseñado y probado por el 9 veces campeón de peso welter Matt Hughes y entrenador personal certificado Kai Fusser . Este entrenamiento no se parece a nada que hayas visto antes. Son tan solo 30 minutos de ejercicios destinados a todas las áreas del cuerpo e incluye cardio, flexibilidad y entrenamiento de la fuerza. Si usted está en forma o si esto es parte del objetivo de un nuevo año , CAGE FITNESS es la perfecta combinación de ejercicio y diversión. Durante las rondas tendrá su propio ejercicio simulado de entrenamiento, igual que los luchadores de MMA.

¿Qué es Cage Fitness? Cage Fitness ™ es un programa de entrenamiento completo que está diseñado para atender a las personas en todos los niveles de aptitud. Este programa se basa en la estructura de una pelea de campeonato de MMA. Significa que Cage Fitness le dará un entrenamiento de cuerpo total en tan solo 5 rondas, cada una de 5 minuto. Las rondas se dividen en las siguientes categorías: calentamiento, parte superior del cuerpo, parte baja, una combinacion de todo y area abdominal ayudandote a fortalecer y reducir todas las areas del cuerpo. La mejor parte de Cage Fitness es que está diseñado para atender a las personas en todos los niveles de aptitud. Un individuo puede personalizar su entrenamiento, ajustando su nivel de intensidad que mejor se adapte a sus objetivos. Este sistema de formación permite que el participante queme más calorías mientras que aumenta el metabolismo. Asegúrese de llevar tres cosas:
1) Una toalla
2) El agua o algo para tomar.
3) Una buena actitud es en este duro entrenamiento, ¡excelente! DEDICADO A NUESTRO EQUIPO DE CAMPEONES. SON NUESTRO ORGULLO.