Od ryla do goryla

Przedstawiam wam Kornela, któremu mialem okazje pomagać przy redukcji. Pomagać bo nie robiłem z nim tego od początku. Wiec przypisanie sobie całego sukcesu byłoby nieuczciwe 😋
Kornel wiedział co robić i jak to zrobić!!! Miał dość swojej sylwetki wiec wziął się za siebie ostro. Co ten chłop za formę wykręcił to ja pytań nie mam🤩 Chociaż jak go zawsze pamietam od szkolnych czasów, że ta jego sylwetka zawsze była taka sportowa… taki mezomorfik trochę🫣
Kalorie trzymane, treningi robione
regularnie. Wiadomo jest zwykłym gościem więc odstępstwa od diety się zdarzały. Mimo problemów hormonalnych nie szukał wymówek tylko robił swoje i osiągnął cel 🤩
Warto tutaj dodać ze Kornel trenuje bez dopingu 😊 100% NATURAL TEAM 💪
Po lewej 10.2021 96.1kg
Po prawej 07.2022 81kg

Tyle lat olewałem temat mobilności co z dzisiejszej perspektywy czasu było mega głupie i aż dziwne, że nigdy nie złapałem jakiejś poważniejszej kontuzji 🤓 (głupi ma szczęście).
Kurs trenera otworzył mi szeroko oczy na ten temat i zacząłem dbać o ten ważny element treningu👌
Oczywiście poprawiłem technikę, dowiedziałem się gdzie popełniam błędy.
Naprawdę mega sprawa taki kurs😀
Polecam osoba które zaczynaja przygodę z siłownia zainwestować w takie szkolenie😊
SAS 👊💪👍

Szkolenie dobiegło końca 😢
Dużo wiedzy, a jeszcze więcej praktyki 💪
Mimo, że ćwiczę już ponad 10 lat wiele nauczył mnie ten kurs😎 mega spodobało mi się wplatanie gum do treningu.
Moje mięśnie dalej pamiętają zakwasy po weekendzie atlasu ćwiczeń które prowadził Przemek😂😂
Anatomia, fizjo nigdy nie sądziłem, że jest to tak ciekawy dział i jak ważny jest dla nas i nie mówię tu tylko o osobach ćwiczących👌
Przygoda zajebista, grupa megaaa 💪💪💪
Dziękuje SAS💪💪💪💪