DoorWay

Gra pomaga opanować stres i wzmacnia osobowość. Dzięki grze lepiej zaplanujesz walkę z powtarzającymi się stresorami.

Gra jest przeznaczona dla osób, które systematycznie odczuwają stres. Zwłaszcza ten przewlekły i powtarzający się. Gra Stress Less świetnie sprawdza się jako działanie prewencyjne, zabezpieczając nas przed konsekwencjami oddziaływania stresorów. Dzięki grze Stress Less gracz będzie lepiej przygotowany do radzenia sobie ze stresem. 36 ćwiczeń zawartych w grze ma ułatwić nam podejmowanie stresorów i zwiększyć umiejętność obniżania jego skutków.

Gra jest również skierowana do osób nastawionych na rozwój osobisty. Natura nas nie wyposażyła w umiejętność radzenia sobie z przewlekłymi stresorami, musimy się tego nauczyć.

Karty do gry mogą również stanowić samodzielne fiszki antystresowe, które dają nowe możliwości zaprojektowania własnych warsztatów dla uczestników.

GRA JEST 2 JĘZYCZNA PO:
- POLSKU
- I ANGIELSKU
(Na każdej karcie oraz instrukcji znajdują się opisy w obu językach).
Dzięki czemu różnorodne zespoły mogą grać jednocześnie.

Wielkość Kart: 15 cm x 21 cm
Razem 48 Kart + 4 Karty Gracza

GRA ZAWIERA:

12 kart z ćwiczeniami uspokajającymi ciało i umysł
Dzięki tym ćwiczeniom zmniejszysz poziom kortyzolu i uruchomisz korę przedczołową. Jej zadaniem jest miedzy innymi, włączenie racjonalnego podejścia do sytuacji, w której się znalazłaś/eś.
Wszystkie karty są w rozmiarze A5 (popularny format zeszytowy)
(148,5 mm x 210 mm)

12 kart z ćwiczeniami utrzymującymi stan spokoju
Kiedy już opanujesz stres, będziesz musiał utrzymać stan spokoju jak najdłużej. Do tego będą Ci potrzebne ćwiczenia zawarte na tych kartach. Grając wzbogacasz swoją pamięć - hipokamp - o przemyślane i wypracowane zachowania. Co pozwoli Ci w przyszłości lepiej reagować na nowe stresory.

12 kart z ćwiczeniami relaksacyjno-rozbawiającymi
Ćwiczenia zawarte w tej części mają za zadanie rozbawić i rozluźnić graczy. Pamiętaj liczy się zaangażowanie.

12 kart z najczęściej występującymi stresorami
Ten zestaw kart to lista najczęściej występujących stresorów. Zadaniem tych kart jest pokazanie graczom, że można obniżyć poziom każdego stresora pomimo ich intensywności.

4 karty graczy z pomiarem punktów „calm”
Gra jest przeznaczona od 1 do 4 graczy w wieku około 15 lat i więcej. Najlepiej sprawdza się dla osób pracujących i zestresowanych. Na Karcie Gracza będziesz dodawał i odejmował punkty CALM zdobyte i stracone w czasie rozgrywki. Pamiętaj Liczy się zaangażowanie.

2 Instrukcje Gry po polsku i angielsku
Gra została również przygotowana z myślą o różnorodnych zespołach firmowych. W grę można grać równolegle w kilka 4 osobowe grupy. 1 opakowanie z grą to 4 osoby. Zatem dla 16 osób to będą 4 gry. Zawartość gry i instrukcja obsługi jest dwujęzyczna. To pozwoli na płynną rozgrywkę z całym zespołem.

1 kostkę do gry na wszelki wypadek.

ZASTOSOWANIE:
Grę Stress Less można zastosować w:

Firmach jako element coachingu.
W domu z rodziną, jako narzędzie do zwalczania przewlekłego stresu.
Indywidualnie jako fiszki antystresowe.
Warto zwrócić uwagę na to, iż gra nie zastępuje terapii i pracy z lekarzem. Natomiast może być dobrym wsparciem pozytywnych nawyków.

CO MÓWIĄ NASI KLIENCI:

„Bardzo intuicyjna forma rozgrywki, która zawiera to co najważniejsze do obniżenia poziomu stresu. Gra jest wciągająca i może pokazać więcej niż nam się wydaje.”
Magdalena
PSYCHOLOG

„Systematycznie rozgrywam z zespołem sprzedażowym pojedyncze ćwiczenia. W dłuższej perspektywie widzę pozytywne zmiany w kontakcie z klientami i jakości pracy. mojego zespołu.”
Adam
MENEDŻER SPRZEDAŻY DS. PRODUKTÓW FINANSOWYCH

„Jestem mamą 2 synów w wieku, 15, 17 lat. Wspaniała gra dla całej naszej rodziny. Między pełnymi rozgrywkami karty służą nam jako fiszki do codziennej pracy nad stresorami.”
Emilia
PRACUJĄCA MAMA

UWAGA DLA FIRM!:
Istnieje możliwość zamówienia indywidualnego projektu pudełka gry już od 1 szt. W razie pytań proszę o kontakt.

Tworząc Grę Karcianą Stress Less - nasi klienci dostrzegają różnorodne zastosowanie kart. Dziękujemy za podpowiedzi i wskazówki. Teraz Karty Nabrały mocy FISZEK - mamy 2 w 1.

Kiedy nie widzisz wyjścia z trudnej sytuacji, uwierz w siebie bo zapewniam Cię jest wiele dróg, których teraz możesz nie dostrzegać!