Bloomity

Praca z wewnętrznym dzieckiem jest jak codzienna higiena dla osób z rodzin DDA/DDD. To zabliźnianie ran, które pozwala lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami. Regularna opieka nad sobą ładuje baterię wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa.

To, jak zaczynasz dzień ustawia wszystko. A większość z nas zaczyna go od chaosu: telefon, powiadomienia, pośpiech...

Nie dlatego, że tak chcemy. Tylko dlatego, że to nawyk. Ale dobra wiadomość jest taka, że nawyki można zmieniać!

👉 No to... Od czego zaczęłaś/eś dzisiaj? 😏

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pewne cechy u partnera tak bardzo Cię drażnią? Często odzwierciedlają one nasze własne projekcje i niedoskonałości, nad którymi warto pracować.