Joga Dobry Ruch

🍁 Listopad na macie🍁
Nie tylko kot 🙃 kotki w internecie zawsze robią furorę 😉 🧘‍♂️💛

Zatrzymaj się, weź oddech i pozwól, by ruch rozgrzał ciało i przywrócił spokój.

Zapraszam na zajęcia, które pomogą Ci znaleźć równowagę jesienią, zbudują odporność i zatrzymają słońce w ciele 😉 ☀️

🌴 PLAN ZAJĘĆ | listopad 2025 🌴

Poniedziałek
9:00 – JOGA+ zdrowy kręgosłup (Ania)
18:00 – JOGA poziom 0 (Iyengar) (Ania)

Wtorek
18:00 – JOGA poziom 1 (Iyengar) (Ania)
19:30 – VINYASA JOGA (Agnieszka)

Środa
9:00 – JOGA+ zdrowy kręgosłup (Ania) 18:00 – HATHAJOGA (Szymon)

Czwartek
16:45 – ANIMAL FLOW (Sylwia)
18:00 – JOGA poziom 1 (Iyengar) (Ania)

Piątek
18:15 – YOGILATES (Agnieszka)
19:30 – VINYASA JOGA (Agnieszka)

Niedziela
11:30 – YOGILATES (Agnieszka)

🧘‍♀️ Praktykuj regularnie, a zobaczysz, jak jesień może być spokojna i dobra dla ciała i ducha 🍂
📍 Joga Dobry Ruch, ul. Szkocka 60 – Wrocław
📲 Rezerwacje: dobryruch.wroclaw.pl/book-online