AWplans

Mała, ale jaka ważna przypominajka!
Zły humor, zły dzień… zdarza się każdemu i jest to całkowicie normalne. Nie jesteśmy robotami zaprogramowanymi na ciągłe pozytywne myślenie, ciągłą pracę i ciągłe bycie poprawnym. ✋🏻

Pamiętajcie o tym i nie krytykujcie się za co.
Dajcie sobie czas i pomyślcie co zmienić i jak to zrobić, aby było lepiej. 🤍

💗 luty - miesiąc miłości.

Niestety często zapominamy o najważniejszym rodzaju miłości - miłości dla samego siebie.

Jak możesz taką miłość pielęgnować?
• rób rzecz, które Cię rozwijają,
• rób rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność i sprawiają, że jesteś szczęśliwa_y;
• spędzaj czas ze sobą - tak jak lubisz,
• bądź dla siebie mniej surowy,
• spędzaj czas z ludźmi, którzy sprawiają, że się uśmiechasz,
• wierz w siebie, nawet jeśli nikt inny tego nie robi!

Dbajcie o siebie i swoje samopoczucie. 💗
Pamiętajcie, że to WY jesteście najważniejszym projektem nad jakim pracujecie w całym waszym życiu.

Miłego dnia! Zróbcie dzisiaj coś dla siebie! 🫶🏻🌸
____________________________

Jeśli myślałaś_eś, że produktywność to tylko ciężka praca - myliłeś się. 🤷🏼‍♀️

W piramidzie znajduję się kilka z bardzo wielu czynników wpływających na naszą produktywność, m.in. sposób w jaki odpoczywasz, środowisko, które cię otacza, wsparcie bliskich czy dostęp do narzędzi potrzebnych do osiągnięcia sukcesu. 😊

Oczywiście ciężka praca jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu, ale nie jest to jedyny czynnik, który określa poziom naszej produktywności.

Znaczenie i wpływ może mie nawet pora dnia, twój aktualny humor, czy pogoda.
Ciężka praca jest często wisienką na torcie produktywności, brakującym elementem naszego sukcesu. 🧩

Co dodałabyś_byś do tej listy? ✍🏻
_______
📄 Amanda, M.A, Clinic Psychology

No i mamy grudzień 🎄🎁🕯️
Zaczynamy najbardziej magiczny czas w roku!
Kocham Święta i związany z nimi klimat…

To idealny czas, żeby trochę zwolnić, zrobić coś dla siebie i żyć chwilą. ✨

🕯️ enjoy the moment, kiedy jesteś z rodziną, masz chwile dla siebie… zapomnij na chwilę o obowiązkach i pracy. Znajdź chwile tylko siebie.

🕯️ pozwól sobie na coś, na co zwykle się nie godzisz, ten czas jest dla Ciebie. ✨

🕯️ weź książkę, na którą nie miałaś_eś czasu, obejrzyj serial, na który masz ochotę.

🕯️ zajmij ciepłe miejsce pod kocem z kubkiem gorącej czekolady i delektuj się pięknym czasem świątecznym. ✨

Spróbuj ❤️🎄🎁✨
_______________________

Super się czyta Wasze opinie 🥹🤍 dziękuję! Tymczasem szykuję dla Was coś super… 🤫

Dlaczego warto używać listy zadań na co dzień?🤔✨

📝 oszczędzasz czas zapisując wcześniej zadania jakie masz do wykonania danego dnia

📝 jesteś w stanie oszacować czas jaki zabiorą Ci zadania, które sobie zaplanowałeś, dzięki czemu będziesz w stanie określić czy Twoje założenia i plany są możliwe do zrealizowania

📝 zmotywuje Cię to do wykonania zadań, które sobie zapiszesz

📝 swoją listę to do możesz zabrać wszędzie, jest mała i zmieści się w torebkę lub plecak

📝 zaplanujesz z nią 50 superproduktywnych dni 🤍

Używacie listy zadań? 🥂✨🫡

Listę zadań możecie zamówić w DM 📩💌
_________________________________