Gabinet Psychologiczny Integrum

Czego terapia nie robi

Wokół terapii krąży sporo wyobrażeń, które nie do końca mają z nią wiele wspólnego.

Terapia:
❌ nie daje gotowych odpowiedzi
❌ nie mówi, jak masz żyć
❌ nie zmienia tego, kim jesteś

Nie chodzi w niej o „naprawianie” człowieka. Bardziej o to, żeby lepiej rozumieć swoje reakcje, emocje i schematy. I czasem już samo to wystarcza, żeby coś zaczęło się porządkować.