TAOS.official

Każdy może znaleźć informacje! ✅

Dostępność wszystkiej informacji w języku polskim, ukraińskim i angielskim pozwala każdemu znaleźć i przeczytać informacje o obiektach sportowych i treningach.

Robimy wszystko, żeby ułatwić Twoje poszukiwanie!
_____
Кожен може знайти інформацію!
Наявність усієї інформації польською, українською та англійською мовами дозволяє кожному користувачу знайти та прочитати інформацію про спортивні об'єкти та тренування.
Робимо все, щоб полегшити ваш пошук!
_____
Everyone can find information!
The availability of all information in Polish, Ukrainian and English allows everyone to find and read information about sports facilities and training.
We do everything to make your search easier!

Gdzie trenować hip hop we Wrocławiu?

Hip hop jest tańcem streetowym opierającym się przede wszystkim na improwizacji czyli freestyle’u. Czerpie z wielu stylów tanecznych takich jak Breaking czy Popping. Dobra zabawa połączona z pożytecznym treningiem. Fantastyczny sposób na uwolnienie swoich emocji i odkrycie w sobie pasji, a także poznanie nowych przyjaciół.
Gdzie trenować hip hop:
📍 Szkoła Tańca Sportowego Alicji
📍 Majewskiej – ul.Braniborska 58/68
📍 Wrocławski Klub Anima – ul. Pilczycka 47
📍 Royal Dance School – SP nr 107, ul. Prusa 64
📍 Szkoła Tańca MFIT – ul. Sempołowskiej 54A
_____
Де тренуватися хіп-хопу у Вроцлаві?
Хіп-хоп — це вуличний танець, заснований переважно на імпровізації, тобто фрістайлі. Він базується на багатьох танцювальних стилях, таких як брейкінг або поппінг. Це хороша розвага в поєднанні з корисним навчанням. Фантастичний спосіб дати волю своїм емоціям і відкрити свою пристрасть, а також зустріти нових друзів.
_____
Where to train hip hop in Wrocław?
Hip hop is a street dance based primarily on improvisation, i.e. freestyle. It draws from many dance styles such as Breaking or Popping. Good fun combined with useful training. A fantastic way to release your emotions and discover your passion, as well as meet new friends.

Wspinaczka skalna to jedna z odmian wspinaczki uprawiana w skałkach zwykle nieprzekraczających 30-50 metrów wysokości. W swojej klasycznej odmianie polega na zdobywaniu skał wyłącznie przy użyciu rąk i nóg (w odróżnieniu od wspinaczki hakowej) poruszając się po konkretnych drogach wspinaczkowych, wiodących przez naturalne formacje skalne lub sztucznie wytyczone trasy.

Gdzie wspinać się we Wrocławiu?
📍 Camp4 – ul. Krasnowolska 50
📍 Zerwa – ul. Szczecińska 17D
📍 Fpinka – ul.Długosza 57
📍 Tarnogaj – ul. Nyska 59
_____
Скелелазіння — олімпійський вид спорту, який полягає у вільному лазінні (найчастіше — сходженню) по природному (скелі) або штучному (скеледром) рельєфу. Спочатку скелелазіння вважалося одним із напрямків альпінізму, але зараз є окремим видом спорту. Скелелазіння має масу різновидів, всі їх можна умовно поділити на дві групи: спортивне та екстремальне.
_____
Rock climbing is one of the varieties of climbing practiced in rocks usually not exceeding 30-50 meters in height. In its classic version, it consists in conquering rocks using only hands and feet (as opposed to hook climbing) moving along specific climbing routes, leading through natural rock formations or artificially marked routes.

Co to znaczy MMA?
Mieszane sztuki walki (ang. MMA) – dyscyplina sportowa, w której zawodnicy sztuk i sportów walki walczą przy dużym zakresie dozwolonych technik.

Co daje MMA?
MMA, podobnie jak wiele innych sportów, wpływa na polepszenie elastyczności ciała, która jest ważna zarówno dla osób młodych, jak i starszych. Dla tych drugich jest ona o tyle istotna, że pozwala na uniknięcie takich urazów, jak naciągnięte mięśnie, złamania, a także minimalizuje problemy z mobilnością.

Miejsca we Wrocławiu, gdzie możesz uprawiać ten sport walki:

📍 PUNCHER WROCŁAW – ul. Mikołaja Reja 13F
📍 WroX Gym – ul. Fryderyka Chopina 27A
📍 Fight Club Champion – ul. Tęczowa 57
📍 Rio Grappling Club – ul. Stalowa 80
____
Що означає MMA?
Змішані бойові мистецтва (ММА) - спортивна дисципліна, в якій учасники єдиноборств і бойових мистецтв борються з використанням широкого спектру дозволених прийомів.
Що дає ММА?
ММА, як і багато інших видів спорту, покращує гнучкість тіла, що важливо як для молоді, так і для літніх людей. Для останнього це важливо, оскільки дозволяє уникнути травм, таких як розтягнення м’язів, переломи, а також мінімізує проблеми з рухливістю.
Місця у Вроцлаві, де можна займатися цим єдиноборством.
_____
What does MMA mean?
Mixed martial arts (MMA) - a sport discipline in which martial arts and martial arts competitors fight using a wide range of permitted techniques.
What does MMA give you?
MMA, like many other sports, improves body flexibility, which is important for both young and old people. For the latter, it is important because it allows you to avoid injuries such as strained muscles, fractures, and also minimizes problems with mobility.
Places in Wrocław where you can practice this combat sport.

Trening judo rozwija siłę oraz wyrabia formę i zmysł równowagi. Uczy strategii walki oraz walki w bezpośrednim kontakcie z stawiającym opór przeciwnikiem.

Gdzie trenują we Wrocławiu? Znamy różne miejsca i dla dorosłych, i dla dzieci:

📍 Judo Tigers – ul. T. Kościuszki 117/2u
📍 Klub Sportowy MaKo Judo – ul. Gwarna 10
📍 Gokyo Judo – al. Brucknera 12
📍 Wrocławskie Stowarzyszenie Sportowe Winner – ul. Grabiszyńska 281
📍 Fight Club „Krakowska 98” – ul. Krakowska 98

Sprawdź więcej na stronie taos.training 🔍