Progres - Studio treningów personalnych

Dawno nie było aktualizacji naszej sali treningowej, więc najwyższa pora coś wrzucić, bo jest na czym trenować 🫡

Czy da się zgubić 10cm w pasie w 2 miesiące, a jednocześnie tracąc jedynie 2kg na wadze? 🤔
Odpowiedź brzmi: TAK! 👍
Wielu z Was pewnie stawia wagę, jako wyznacznik zmiany swojej sylwetki na lepsze, niestety często jest to błędne. Istnieje takie zjawisko w kontekście kształtowania sylwetki jak "rekompozycja ciała", co oznacza jednoczesną utratę tkantki tłuszczowej, wraz z pojawieniem się masy mięśniowej. 😱
Brzmi jak tanie hasło reklamowe nieprawdaż? 😁
Na szczęście, jak widać zjawisko rekompozycji ciała jest możliwe, jeśli osoba (głównie początkująca) jest dobrze prowadzona pod względem treningowym, a także odpowiednio informowana przez trenera na co zwrócić uwagę podczas żywienia. 💪
Jak widać na przykładzie Progresowego podopiecznego rekompozycja ciała jest możliwa. W tym przypadku prezentowany efekt został uzyskany przy treningach 2 razy w tygodniu oraz przy odpowiednich zmianach nawyków żywieniowych.
Nie mogę się doczekać dalszych efektów owej współpracy 🔥😎

A czy Ty chciałabyś dołączyć do mojej Progresowej drużyny i wspólnie wkroczyć w "fit świat"? 🤝
Zapraszam do kontaktu, aby umówić się na trening:
📨 prywatna wiadomość
📞 573969242
📩 [email protected]
~ Oskar.
@ Progres - Studio treningów personalnych