POLE AND MORE

Hej! Możecie to wykonać już po kilku pierwszych treningach Pole Dance!
Dołączajcie do grup INTRO, które prowadzi 🪩💃🏻
a teraz łapcie tutorial Oli na combo złożone z dwóch podstawowych spinów i piruetu!

Enjoy!

Chyba nikt nie wie więcej o gripach niż nasza .wojciechowska 👸🏻
Obejrzyjcie rolkę bo to niesamowicie ważny temat 🙌🏻

Przypominamy również, że obydwa produkty można zakupić w naszym studiu!

Złapałam Katje na krótki wywiad, którego musicie posłuchać jeśli stawiacie swoje pierwsze kroki w Exotic🪩
Dajcie znać jaki kolejny temat powinniśmy poruszyć.

GIRL, to, co nazywamy płynnym ruchem, czyli nasze ulubione FLOW, nie bierze się z talentu ani z samych powtórzeń.

To przede wszystkim siła, kontrola i świadomość ciała, które budujemy na Pole Strength.
Na tych zajęciach wzmocnisz ciało dokładnie w taki sposób, jaki potrzebujesz, by w krótkim czasie zobaczyć progres w przejściach i figurach na rurce.

🪩Dla kogo?
Poziom dla wszystkich kursantek od Intro do C!

📲Dołącz w każdą środę o 16:50

Pole Dance • siła • flow