4Bilko

eży o nie dbać. Specjalizuje się w treningu funkcjonalnym oraz motorycznym. Doświadczenie zdobyte podczas studiów teatralnych w PWSFTViT w Łodzi pozwala skutecznie przygotować i przeprowadzić specjalistyczne szkolenia oraz warsztaty. Współpracuje z Akademią Teatralną w Warszawie, gdzie zajmuje się przygotowaniem mentalnym i fizycznym wśród młodych studentów aktorstwa oraz filmowców. Prowadzi szkolenia dla firm i zespołów z zakresu odpowiedniego podejścia do treningu, świadomości ruchu, odżywiania, regeneracji po treningowej. Założeniem i podstawową myślą w pracy z firmą 4Bilko jest zwiększenie świadomości w przygotowaniu mentalnym, motorycznym, żywieniowym oraz regeneracyjnym.