Periogabinet

Godzinami przeglądasz📱 treści w telefonie?

Głowa pochylona, wzrok w ekranie, barki pochylone do przodu. W tym czasie Twoja żuchwa, mięśnie twarzy i szyi pracują inaczej, niż powinny.

Efekt?
😬 Napięta szczęka,
🦷 Ból w stawie skroniowo-żuchwowym,
🛌 Zgrzytanie zębami w nocy,
👀 Zmiana zgryzu i asymetria twarzy.

Tego nie zobaczysz na selfie, ale odczujesz rano: sztywność, napięcie, bolesność podczas żucia.

Jak możesz sobie pomóc?
✔️ Rób świadome przerwy od ekranu,
✔️ Utrzymuj prostą postawę ciała,
✔️ Zwróć uwagę na napięcie szczęki.

A najlepiej — raz na jakiś czas sprawdź u stomatologa, czy z Twoim zgryzem jest wszystko w porządku.
____
Periogabinet || www.periogabinet.pl
ul. Mikołaja Kopernika 6 lok. 6
📞 603 884 597
Godziny otwarcia:
poniedziałek - wtorek 8:30-20:00
środa: 8:30-16:00
czwartek: 8:30-20:00
piątek: 8:30-16:00

Czy wiesz, że mikrobiom – czyli zespół „dobrych” bakterii zamieszkujących m.in. jamę ustną i jelita – odgrywa ogromną rolę nie tylko w trawieniu czy odporności, ale także w pracy Twojego mózgu?

👉 Badania pokazują, że zaburzenia równowagi mikrobiomu mogą wpływać na:
⚡ spadek koncentracji,
⚡ problemy z pamięcią,
⚡ zmęczenie i trudności w skupieniu.

❗ A co ma do tego zdrowie jamy ustnej?
Stan zapalny dziąseł, próchnica i nieleczone choroby przyzębia mogą zaburzać równowagę mikrobiomu, nie tylko w ustach, ale i w całym organizmie. To może prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych, które mają wpływ na funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego.

💡 Jak możesz o siebie zadbać?
✔ Pamiętaj o codziennej higienie jamy ustnej — szczotkuj zęby, używaj nici dentystycznej i płukanek.
✔ Dbaj o zdrową, zbilansowaną dietę wspierającą mikrobiom (produkty fermentowane, błonnik, ograniczenie cukru).
✔ Regularnie odwiedzaj dentystę – zdrowe dziąsła i zęby to ważny element dbania o cały organizm!

📅 Umów się na wizytę i zadbaj o zdrowie... i koncentrację!

____
Periogabinet || www.periogabinet.pl
ul. Mikołaja Kopernika 6 lok. 6
📞 603 884 597
Godziny otwarcia:
poniedziałek - wtorek 8:30-20:00
środa: 8:30-16:00
czwartek: 8:30-20:00
piątek: 8:30-16:00
sobota: nieczynne

, , — ciało kobiety zmienia się nieustannie. Hormony mają ogromny wpływ nie tylko na nastrój, apetyt i cerę, ale również na dziąsła❗️

🩸 W okolicach miesiączki — dziąsła są bardziej wrażliwe, opuchnięte, a szczotkowanie powoduje krwawienie.
🤰 W czasie ciąży — stają się bardziej ukrwione i podatne na stan zapalny. To tzw. ciążowe zapalenie dziąseł.
⏸ Menopauza — spadek estrogenów może powodować suchość w jamie ustnej, cofanie się dziąseł, większą podatność na bakterie.

Brzmi znajomo? 🤔 Nie jesteś sama. To nie wina szczoteczki czy nieprawidłowej higieny!

Co możesz zrobić?
✔️ Nie rezygnuj ze szczotkowania, nawet jeśli dziąsła są delikatne,
✔️ Pamiętaj o nitkowaniu (tak, teraz szczególnie),
✔️ Odwiedzaj dentystę częściej w okresach zmian hormonalnych.
____
Periogabinet || www.periogabinet.pl
ul. Mikołaja Kopernika 6 lok. 6
📞 603 884 597
Godziny otwarcia:
poniedziałek - wtorek 8:30-20:00
środa: 8:30-16:00
czwartek: 8:30-20:00
piątek: 8:30-16:00
sobota: nieczynne

Codzienna gonitwa... terminy, obowiązki, brak snu. A organizm? 🤨 Robi, co może, aby przetrwać. Produkuje — hormon stresu, który wyniszcza nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne.

Objawy mamy wypisane na twarzy — dosłownie!
👁 Podkrążone oczy
😬 Napięta szczęka
😑 Zaciśnięte usta
🌚 Pełniejszy owal
..i niestety — zostawia też swój ślad w jamie ustnej.

🦷 Zgrzytanie zębami przez sen? To bruksizm — reakcja obronna organizmu na napięcie. Potrafi zetrzeć szkliwo, doprowadzić do pęknięć, nadwrażliwości, a nawet do bólu głowy i karku.

🦷 Ciągle napięta szczęka? Mięśnie pracują na najwyższych obrotach, zupełnie niepotrzebnie. Efekt? Ból, ścieranie się zębów i nadwyrężenie stawów skroniowo-żuchwowych.

🦷 Suche usta? Kortyzol hamuje produkcję śliny — a to ona chroni nas przed bakteriami i próchnicą. Bez niej zęby są bezbronne.

🦷 Stany zapalne dziąseł, afty, krwawienia? Stres obniża odporność i zaburza naturalną florę bakteryjną w jamie ustnej.

Profilaktyka to nie tylko pasta i nitka. To też świadomość, jak bardzo emocje wpływają na nasze zdrowie.

Potrzebujesz wsparcia? 💙 Zadzwoń do nas już dziś i umów się na wizytę kontrolną.
____
Periogabinet || www.periogabinet.pl
ul. Mikołaja Kopernika 6 lok. 6
📞 603 884 597
Godziny otwarcia:
poniedziałek - wtorek 8:30-20:00
środa: 8:30-16:00
czwartek: 8:30-20:00
piątek: 8:30-16:00
sobota: nieczynne