Nadia Motylewska

❓Dlaczego po silnym stresie czujemy wielkie zmęczenie?
✅ Stres to dla ciała ekstremalna sytuacja, ciało rzuca wszystkie siły by przetrwać. Dlatego zużywa więcej zasobów niż zwykle.
▶️ Te zasoby na poziomie fizjologicznym - to minerały, witaminy, hormony, innymi słowy różne cząsteczki energetyczne, które ciało wybiera z jedzenia czy z naszego magazynu (kości, zęby, włosy etc.) jeśli nie ma wystarczająco pokarmu.
❇️ Jeśli stres był wielki i trwały, kilka dni, miesięcy czy lat, to ciało zużyło nadmierną ilość zasobów materialnych, a w stresowych sytuacjach nie ma możliwości wchłonięcia wystarczającej ilości by utrzymać wszystkie niezbędne procesy.
✅ Kiedy następuje spokój, popadamy w tzw. dołek energetyczny. Nasze ciało od środka wygląda jak wyjałowione pole, które było w eksploatacji bez przerwy latami.
Rzadko kto stosuje kurację detoksu oraz napełnienia się właściwymi minerałami i witaminami, dlatego ludzie cierpią na brak energii, apatię, a nawet depresje, jeśli stres trwał latami.
✅ Długotrwały stres przeżywamy kiedy na przykład:
🔹Jesteśmy latami w toksycznej relacji, gdzie czujemy strach, poczucie winy czy wstyd.
🔹 regularnie martwimy się o przyszłość, mamy przyzwyczajenie zamartwiać się na zapas.
Etc. ❓Co z tym robić czytaj w komentarzu ⤴️

❓Co trzeba zrobić, żeby zacząć się rozwijać?
🔷Przede wszystkim trzeba mieć wystarczająco źle...
😉Nie żartuję, to podstawowy warunek. Nasz mózg - to leniwe stworzenie, on nie wyda energii na zmianę (a rozwój to zmiana), jeśli jeszcze da się żyć.
❓Co to jest rozwój?
Przede wszystkim jest to zmiana scenerii życia.
❓A dlaczego życie zmieniać?
🔷Oczywiście, kiedy coś w nim nie pasuje, kiedy czujesz dyskomfort, którego już nie dajesz rady znieść.
📌Większość ludzi, którzy pracują w branży rozwoju osobistego, to są osoby, które musiały mieć pod górkę.
❗Natomiast to co dla jednych jest złe, drudzy odbierają np. jako normalne.
🔷Nasz mózg ma część, która „rozgrzesza” trudne sytuacje życiowe. Jeśli na przykład kobieta żyje z niefunkcjonalnym mężczyzną, który nie zarabia kasy i siedzi na jej utrzymaniu latami, mózg podpowiada jej, żeby jakoś polepszyć sytuację :” przynajmniej nie pije i mnie nie bije”.
🔷Nasze wzory z dzieciństwa ustalają co dla nas normalne, a co nie.
📌Jeśli człowiek żył w rodzinie z ograniczonym budżetem, w rodzinie bez czułości, gdzie jedyną radością było jedzenie i oglądanie telewizji, to prawdopodobnie nie będzie nawet chciał wielkich uczuć czy też ogromnych pieniędzy.
Jego mózg bowiem podpowie mu :” przecież tak żyli rodzice, to jest normalne”. 🎯Reszta w komentarzu⤵️

🎀 Z dzieciństwa świat sygnalizuje Ci, że nie jesteś wystarczająco dobra...
➡️ Że powinnaś zdobyć wiedzę...
➡️ Że masz zbudować biznes...
➡️ Że masz zarabiać dużo pieniędzy...
➡️ Że masz pokazywać tylko swoją silną stronę i chować swoje łzy...

✅ Ty wierzysz w te bajki i zostajesz super wersją siebie. Super silną samodzielną kobietą, która wszystko potrafi, wszystko pokona i wszystko udźwignie na swoich delikatnych ramionach.

✅ Liczycz na to, że w końcu musisz zasługiwać na miłość i uznanie... Wierzysz w to, że już teraz, kiedy jesteś taka doskonała - On Cię pokocha.

❗A tak naprawdę mężczyzna kocha w Tobie zupełnie inne rzeczy.

✅ On, dojrzały dzielny mężczyzna, kocha w Tobie twoją kobiecą subtelność, kocha Cię za to, że przy Tobie może czuć się bohaterem...
Kocha twoją kobiecą istotę : kruchą, czasami bezradną i serdeczną.

✅ Kiedy zamieniasz się na samodzielną doskonałą kobietę, chowasz swoją kobiecość pod pancerzem.

✅ W taki sposób, twoje starania aby udowodnić światu, że jesteś warta miłości, doprowadzają Cię do samotności.

✅ Ciągle przyciągasz nieodpowiedzialnych niedojrzałych mężczyzn, którzy chcą tylko żyć za twój koszt, ale nie umieją zobaczyć w Tobie kobiety.

❓Co z tym robić?

✅ Zauważyć w sobie kobietę.
Pomóc jej wyjść na zewnątrz.
Zrozumieć, że już jesteś doskonała i nie musisz nikomu niczego udowadniać.

🎀 Wszechświat kocha Cię nie za twoją wiedzę i umiejętności, tylko za to, że jesteś.
To on Cię stworzył jako już perfekcyjną istotę.
Jesteś jego najlepszym cudem.