MobileMed

Upadki i przewrócenia są częstą przyczyną wypadków w pracy 🚑 czy wiesz o tym, że część przypadków przewróceń to zaburzenia równowagi, które mogą mieć przeróżne przyczyny ( laryngologiczne,kardiologiczne czy nawet psychiczne np. nerwica) 😯
Aby zminimalizować ryzyko i zapobiegać wypadkom w pracy, warto przeprowadzić badania przesiewowe pracowników pod kątem równowagi!
Skutecznym i sprawdzonym narzędziem do tego typu badań jest platforma stabilometryczna.

➡️Jak działa platforma?
Urządzenie przeprowadza analizę rozkładu na isku stóp i umożliwia wykrywanie różnych zaburzeń związanych z narządem ruchu. Platformy wyposażone są w specjalistyczne oprogramowanie, co gwarantuje dużą dokładność.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz do nas 💥

Skakać czy nie skakać na trampolinie? Oto jest pytanie.

Wszelkie wątpliwości w najnowszym odcinku swojego podcastu rozwiewa Dr Tomasz Chomiuk .

Zapraszamy 🙂

Dr Tomasz Chomiuk - trampoliny - skacz na zdrowie. W tym odcinku omawiam korzyści związane ze skakaniem na trampolinie, ale też ryzyka jakie mogą się wiązać z uprawianiem tej formy ruchu.Przeanalizowałem wybr...

Diagnoza uszkodzenia łąkotki spędza sen z powiek niejednemu z nas...w końcu kolano to bardzo ważna część naszego narządu ruchu.

Czym zatem są te słynne łąkotki?

Łąkotki znajdują się w środku naszego kolana, są to struktury zbudowane z tkanki łącznej chrzęstnej, maja one półokrągły, księżycowaty kształt. Po stronie bocznej kolana w szparze stawowej znajduje się łąkotka boczna, po stronie przyśrodkowej łąkotka przyśrodkowa. Tak więc w każdym kolanie mamy 2 takie struktury. A w sumie każdy z nas ma aż 4 łąkotki.

Dlaczego "zdrowe" łąkotki są tak ważne dla naszego kolana? Ze względu na pełnione przez nie funkcję, czyli amortyzację stawów kolanowych podczas chodzenia, oraz dostosowanie do siebie powierzchni kości udowej i kości piszczelowej.

Kiedy istnieje ryzyko uszkodzenia łąkotki?

Łąkotki uszkadzają się najczęściej podczas uprawiania sportu, są to uszkodzenia urazowe. Dochodzi do nich podczas gwałtownego skręcenia stawu kolanowego znajdującego się w zgięciu lub tez wyproście. Uszkodzenia łąkotek są również bardzo często spotykane podczas rozległych, masywnych uszkodzeń więzadeł stawu kolanowego.
Drugi rodzaj uszkodzenia to tzw. uszkodzenie degeneracyjne – często powstające nawet podczas czynności dnia codziennego. Takim uszkodzeniom ulegają łąkotki wielokrotnie i przez lata poddawane mikrouszkodzeniom. Najczęściej u osób starszych, oraz tych z przewlekłą więzadłową niestabilnością kolana.

Boli Cię kolano? Aby dowiedzieć się, czy to właśnie łąkotka jest uszkodzoną strukturą w Twoim ciele niezbędne są dokładne badania obrazowe stawu. Do najczęstszych objawów należą jednak:

✅ból na wysokości szpary stawowej ( środek kolana)po stronie bocznej lub przyśrodkowej
✅ból nasilający się podczas wysiłku, długiego chodzenia
✅zablokowanie ruchomości kolana
✅trzaski i przeskakiwania w stawie
✅obrzęk w okolicy stawu kolanowego
✅uciekanie kolana, uczucie niestabilności stawu

O tym jak leczymy takie uszkodzenia łąkotek napiszemy w kolejnym poście. Zapraszamy.

ps. Jeśli tekst był dla Ciebie ciekawy, interesujący prosimy zostaw po sobie jakąś reakcję - polub lub udostępnij go dalej.💙