The Self
Udostępnij
"Tańcz, kiedy jesteś zraniony.
Tańcz, kiedy zrywasz opatrunek.
Tańcz w środku walki.
Tańcz we własnej krwi.
Tańcz, gdy jesteś całkowicie wolny"
~ RUMI ~
A gdy zabraknie ci tchu, zatrzymaj się na chwilę...
Przenieś uwagę dalej niż te słowa... w to miejsce skąd pochodzą...
Od The Self
Na swoich warsztatach dzielę się drogocennymi perłami, praktyczną wiedzą i technikami o tym co pomaga
się rozluźnić, zregenerować, objąć wewnętrzne narracje i zjawiska.
Uznając "sztorm" (emocjonalny rollercoaster), uczymy się bycia blisko siebie, bycia po swojej stronie.
To podróż w głąb, w trakcie której eksplorujemy krainy naszej psychiki poprzez oddech, medytację, wgląd i ruch.
Zanurzając się w życzliwej nie osądzającej obecności stopniowo odzyskujemy pełnię życia. Z tego miejsca dalsza droga jest o wiele klarowniejsza.
_________________________
zapraszam na Kursy Mindfulness
POŁAWIA CZE OBECNOŚCI I 4 tyg - start 29 stycznia
ODDECH ~ POLEROWANIA DIAMENTU I 2 dni - 10-11 luty
miejsce: D~OM Stare Bialany I 3 min od METRA
22/01/2023
Zapraszam Cię do miejsca, które współtworzę. Nazywam je D~OMem na końcu i początku świata. To schronienie dla podróżników życia. Tu przypominamy sobie o tym co w nas najgłębsze, regenerujemy siły do dalszej podróży. Tworzymy nowe.
To właśnie tu w najbliższym czasie będą się odbywać warsztaty:
"Poławiacze Obecności" 29.02
ODDECH - Połącz się z regenerującą mocą oddechu 10-11.02
Dom położony jest w magicznej części Starych Bielan / 3 min od metra. Stara Kamienia na Przybyszewskiego✨
do zobaczenia w D~OMu.
13/09/2022
SUTRA SERCA...
___________________
A komu wygodniej serdecznie zapraszam na mój instagram
https://www.instagram.com/theself_breathwork/
ILUSTRACJA:
Autoportret
31/10/2021
Wiele razy go doświadczałam.
Powodem jest nadmierne, nieświadome (letargiczne) korzystanie z telefonu.
Pomaga mi tylko odinstalowanie z telefonu wszelkich aplikacji typu fb, insta, messengery, whats up, pinterest.
A potem nadchodzi ten moment kiedy chcę wrzucić post i znowu trzeba ściągnąć apkę🤣
Wiele razy odzyskiwałam równowagę by ponownie popaść w ten stan…
To stan PRZEBODŹCOWANIA.
To stan przegrzanego umysłu, który za wiele w krótkim czasie sprocesował…
To stan w którym umysł zaczyna nakładać obrazy jak w mirażu i nie nadąża z integracją jak również z utylizacją informacji.
Będę o tym na pewno pisać💜
Będę dzielić się procesem ewakuacji z przebodźcowania.
Jaki macie obecnie stan?
Aho!
30/06/2021
To tak na odmianę po wczorajszym zejściu do podziemi…
No właśnie kim byśmy byli…
I też nie chodzi mi o „terroryzowanie” się szczęciem…
Bo życie jest kompletne..
Jak awers i rewers…
Jak zmierzch i świt…
Przeciwstawne wartości są komplementarne jak to mówi mój ukochany nauczyciel…
To pytanie jest podchwytliwe…
W tym sensie, że całą sobą czuję, że my ten stan mamy odwiecznie wbudowany… Jedyne co się wydarzyło to warstwa „piasku” (nagromadzonych doświadczeń) i czasu przykryła drogocenną szkatułę, w której zawiera się nasza esencja…
Tak wiem trochę popłynęłam…
Takie dni jak wczoraj pogłębiają smak słodyczy…
A wracając do pytania…
Dla mnie oznacza to wybranie szczerości… co chcę robić a co już się kończy, bycie z tym na bierząco… szczere aktualizowanie tego… odwaga ale też czułość jak coś nie idzie po naszej myśli…
Bo może „fizycznie” się nie zmieni… Tylko do odczucie w głębi… że jest „ok”… że mimo sztormu widzę przystań…. że gdy nadchodzi mrok mam w sobie „latarkę miłości”…
W drodze do domu 😉, którego się nigdy nie opuściło czyli z cyklu największy kosmiczny żart i paradoks;) The Self pozdrawia ze szlaku 😉 Aho Nirandzana… Aho…
Jakie macie refleksje przyjaciele?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z praktyka
Strona Internetowa
Adres
Przybyszewskiego 74
Warsaw
01-848
