Genosfera

Szczelne okna oraz szyby zespolone z powłokami o wysokich właściwościach ciepłochronnych oszczędzają energię i dbają o przyjemny klimat w naszych domach – jednakże równocześnie wzrasta niebezpieczeństwo wystąpienia na ścianach pleśni i plam wilgoci. Świeże powietrze w domu ma wielki wpływ na samopoczucie fizyczne i psychiczne domowników, a szczególnie ważne jest dla alergików. Regularne wietrzenie usuwa z mieszkania wilgoć, przez co zapobiega zagrzybieniu ścian. Nawet zimą przy niskiej temperaturze panującej na zewnątrz.

Wartości odżywczych dyni i jej właściwości leczniczych nie sposób przecenić. Dynia to warzywo bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza niezbędny mężczyznom cynk, a przy tym ma niewiele kalorii. Świeże pestki dyni pomagają pozbyć się owsików, tasiemca i innych pasożytów

Sól himalajska zawiera ponad 84 pierwiastki, w tym wiele niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takich jak: cynk, jod, magnez, wapń i żelazo – bogactwo makro- i mikroelementów w soli himalajskiej jest tak wielkie, że zmieniają jej kolor, z krystalicznie białego, na różowy. W związku z tym, wykorzystywana z umiarem może pomóc wyrównać ewentualny niedobór substancji mineralnych w organizmie. Szczególnie istotnym pierwiastkiem jest w tym przypadku jod, gdyż większość współczesnej populacji cierpi na niedobór tego pierwiastka, który odgrywa zasadniczą rolę w czynności tarczycy (gruczołu sterującego metabolizmem) – niedobór jodu w żywności wiąże się z postępującą erozją gleby, która wymywa go z ziemi i tym samym nie jest on w stanie dostać się do roślin (warzyw, owoców, ziaren zbóż).

Mirabelka jest źródłem witamin C, A, E, K i B6. Zawiera również wapń, potas, żelazo, fosfor, magnez, polifenole oraz błonnik. Wszystkie te dobroczynne dla organizmu substancje zawierają zarówno świeże, jak i suszone owoce. Podobnie jest ze wszystkimi śliwkami.