Centrum Reha Rutkowscy

Niektóre osoby przez całe życie noszą w sobie lęk, napięcie albo reakcje, których… do końca nie potrafią wyjaśnić.

Ludzie żyjący w czasie wojny często funkcjonowali w ciągłym lęku, głodzie, napięciu i walce o przetrwanie. Wielu z nich nigdy o tym nie mówiło. Zamknęli emocje głęboko w sobie, bo musieli żyć dalej a później kolejne pokolenia zaczęły nosić:
- niewytłumaczalny lęk
- poczucie zagrożenia
- problemy ze snem
- powtarzające się koszmary
- napięcie w ciele
- trudność w zaufaniu
- lub ciągłe czuwanie

Naukowcy przeprowadzili kiedyś bardzo ciekawe doświadczenie na szczurach.

Zwierzęta były poddawane stresowi i rażeniu prądem w konkretnym miejscu oraz przy konkretnym zapachu. Po czasie zaczęły reagować silnym lękiem już na sam zapach, nawet bez zagrożenia.
Najciekawsze wydarzyło się później.
Naukowcy odkryli, że myszy, które nauczono bać się konkretnego zapachu poprzez kojarzenie go z bólem, przekazywały ten lęk kolejnym pokoleniom.
Potomstwo reagowało strachem na dany zapach, mimo że samo nigdy nie przeżyło traumy.

Coraz więcej mówi się o tym, że silny stres może zostawiać ślad nie tylko w psychice, ale również w biologii i układzie nerwowym.

Niektóre osoby czują, że są pierwszym pokoleniem, które ma zatrzymać ten schemat.
Pierwszym, które ma nauczyć ciało bezpieczeństwa, spokoju i życia bez ciągłego trybu przetrwania.

Może właśnie dlatego tak wiele osób dziś instynktownie szuka:
- pracy z ciałem
- oddechu
- terapii
- medytacji
- kontaktu z naturą
- wyciszenia układu nerwowego

Jakby organizm próbował wrócić do równowagi nie tylko dla siebie… ale też dla kolejnych pokoleń.

Polecam każdemu, kto szuka odpowiedzi -
„Nie zaczęło się od Ciebie”, Mark Wolynn