Centrum Zdrowia Extrakt

Jakie zioła polecasz do naparów? Podziel się z nami w komentarzu.

📗Na rynku dostępne są rozmaite kremy, płyny, maści i inne preparaty o różnorakim przeznaczeniu. Nie wiem jak Ty, ale ja skłaniam się ku bardziej naturalnym sposobom leczenia i często używam ziół do eliminacji niektórych schorzeń. Często tak na prawdę kubek lub dwa ziołowego naparu dziennie, jest w stanie usprawnić funkcjonowanie naszego organizmu. W dzisiejszym wpisie opowiem Ci o stosowaniu ziołolecznictwa w domu, pokaże 2 sposoby przyrządzaniu herbat ziołowych. Serdecznie zapraszam do lektury!

Stosowanie ziołolecznictwa w domu☘🌱🍃

Zioła lecznicze są wygodne w użytku domowym, a wiele z nich można z powodzeniem uprawiać w ogródku. Trzeba jednak wiedzieć, że pewne leki ziołowe można bezpiecznie zażywać w dużych ilościach, natomiast inne stosować z ostrożnością. Dlatego, przed samodzielną uprawą ziół w domu upewnij się, że umiesz dobrze rozpoznawać zioła i znasz ich działania. W sklepach ze zdrową żywnością można znaleźć wiele preparatów ziołowych w postaci tabletek, kapsułek czy nalewek. Tradycyjnym sposobem zażywania ziół jest jest picie herbatek. Są dwa rodzaje tych napojów. Herbatę z kwiatów lub liści nazywamy naparem. Przygotowuje się go, zalewając zioła wrzątkiem, dzięki czemu uwalniają się z nich substancje czynne. Substancje lecznicze zawarte w twardych częściach roślin, w korzeniach, korze czy owocach, uwalniają się dopiero podczas gotowania. Tak nazywamy płyn nazywamy odwarem. Jak sporządzić oba preparaty ziołowe? Tego dowiesz się w następnej sekcji!

Przyrządzanie naparu i odwaru ☕

Przyrządzanie naparu i odwaru różni się nieco, ale oba sposoby są bardzo proste. Warto jednak zachować ostrożność w przypadku doboru ziół. Przed użyciem warto skonsultować się ze specjalistą.

Sporządzanie naparu: ten typ herbaty przygotowuje się jak zwykłą herbatę. Żeby przyrządzić dzbanek naparu, należy do około 30g suchych ziół (lub 60g świeżych) wlać pół litra wrzątku i pozostawić pod przykryciem na 5-10 minut. Żeby przyrządzić filiżankę herbaty, trzeba nasypać łyżeczkę suchych ziół (lub 2 łyżeczki świeżych) i zalać wrzątkiem. Napar należy pozostawić pod przykryciem na pięć minut, przecedzić i wypić.

Przyrządzanie odwaru: przygotujesz go gotując na małym ogniu twarde części roślin. Do 30g ziół dodaj pół litra wody i gotuj co najmniej przez 15 minut. Po ugotowaniu, odcedź, by usunąć części roślin. Ponieważ podczas procesu gotowania część płynu wyparowała, do odwaru dodaj szklankę ciepłej wody.

Idealne herbatki, które polecamy do sporządzania pysznych naparów znajdziecie na naszej stronie: https://extraktpro.com/kategoria-produktu/artykuly-spozywcze/herbaty-konopne/

Już wkrótce będziemy obchodzili dzień Babci👵 i Dziadka👴. Kiedyś to oni opiekowali się nami i rozpieszczali nas. Teraz, kiedy są już w podeszłym wieku przyszła nasza kolej by się o nich zatroszczyć. Jest wiele chorób, które objawiają się dopiero na starość, a które to są niezwykle uciążliwe dla seniorów. CBD może być naturalną i bezpieczną alternatywą dla części leków, które przyjmują nasze babcie i dziadkowie każdego dnia. Zachęcamy do zapoznania się z naszym artykułem przedstawiającym jak CBD może pomóc przy niektórych schorzeniach osób starszych. Dodatkowo z okazji dni Babci👵 i Dziadka👴 mamy dla Was kod rabatowy: GRAND20 , dający 20% zniżkę na zakupy w naszych sklepach.

https://extraktpro.com/cbd-dla-seniorow/

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, chcielibyśmy złożyć Wam wszystkim najserdeczniejsze życzenia, abyście spędzili ten owiany magią 🎁 prezentów i ciepłych życzeń czas, w gronie najbliższych osób, na wspólnym świętowaniu, radowaniu i kolędowaniu. Równocześnie życzymy dużo zdrowia na najbliższy rok oraz pomyślności w spełnianiu wszelkich celów i marzeń, dzięki którym wasze życie nabierze rozmaitych kolorów ! 🎄

PS: Przypominamy, że Święty Mikołaj 🎅 ma dla was wyjątkowy prezent, który można odebrać tylko dziś. Wejdź na stronę :
📍 www.naturalcbdoil.eu
📍 www.extraktpro.com
i wykorzystaj kod: XMAS21 i kup produkty za 2/3 ceny! Uwaga! Oferta ważna tylko do północy 24.12.2021.

Wszystkiego dobrego,
Team EXTRAKT