Tryb Mama

Każde wsparcie jest ważne. Cudowny pomysł ❤

To zdjęcie zostało zrobione godzinę temu pod Szpitalem Ginekologicznym św. Zofii w Warszawie.😍😍😍
Marzy mi się, żeby odnaleźć właściciela granatowego SUVa i porozmawiać z nim w Dzień Dobry TVN🤓🤓🤓

Pomożecie? Udostępnicie? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

PS Przyszły tato, trzymam kciuki razem z Tobą‼️

Dla mam w ciąży, dla karmiących I dla tych, które już zakończyły etap karmienia piersią ❤

Z wielką przyjemnością objęłam patronatem książkę "Uwielbiałam cię karmić" 🤱 Alicji Podgrodzkiej

Zapisy i informacje o książce znajdziecie tu: https://alicjapodgrodzka.com/uwielbialam-cie-karmic/

„Uwielbiałam cię karmić” to prosta i piękna książka, która wspiera matki w przeżywaniu emocji związanych z karmieniem piersią. Przeznaczona zarówno dla mam, które dopiero zaczynają – lub zaczną – przygodę z karmieniem, jak i dla tych, które karmią lub już ten etap zakończyły. Konsultowana z psychologiem, doradcą laktacyjnym i doulą, jest jak rzetelny i subtelny przewodnik towarzyszący w
podróży po emocjach o wszystkich odcieniach: od radości po frustrację. Jest napisana w formie osobistej opowieści dla córeczki, a prosty język, czułość i delikatność narracji oraz piękne ilustracje sprzyjają czytaniu jej razem z dzieckiem.

Jestem psychologiem, coachem i mamą dwójki dzieci.

Wspieram mamy w czasie ciąży i połogu.
To wyjątkowe chwile, które zmieniają nasze życie na zawsze. Radość i ekscytacja często mieszają się z lękiem, smutkiem
i niepewnością.

Ciąża jest dopiero początkiem.
Chociaż nierzadko bardzo trudna
i wymagająca - to dopiero za 9 miesięcy gdy lekarze położą na Twych piersiach dziecko, zmieni się cały Twój świat. Myśli o zmianach mogą wywoływać u nas różne stany emocjonalne. Często w trakcie ciąży, odczuwamy lęk, nie jesteśmy pewne czy poradzimy sobie w nowej życiowej sytuacji. Mamy wrażenie, że współczesny świat nakłada na nas bardzo dużo wymagań, którym nie da się sprostać. Każda ciąża przebiega inaczej. Dla jednej będzie to spokojny i piękny czas oczekiwania, dla drugiej od pierwszych dni będzie bardzo ciężko - zarówno fizycznie jak i psychicznie. Wszystkie zastanawiamy się czy dziecko będzie zdrowe, jak wyglądać będzie poród, boimy się bólu, zależy nam żeby poród przebiegł bez powikłań, był bezpieczny dla dziecka, ale i dla nas samych.

Przyjście na świat nowego członka rodziny wywraca wszystko do góry nogami. Zaczynamy być skupione w 100% na dziecku, często zapominając o własnych potrzebach. Nasze emocje w pierwszych dniach, tygodniach to mieszanka łez, śmiechu, płaczu i znów śmiechu.
Poznajemy nasze dziecko i uczymy się rozpoznawać i zaspokajać jego potrzeby, karmić je, myć i ubierać. Niezależnie od odczuwanego zmęczenia i bólu po porodzie.

Połóg jest zbyt często pomijanym tematem,
a nierzadko równie trudnym jak i inne etapy macierzyństwa. Karmienie piersią również nie każdej kobiecie przychodzi naturalnie
i bezproblemowo. Często okupione jest bólem
i ogromnym wysiłkiem.
Bardzo często mamy wrażenie, że zostałyśmy ze wszystkim same, że nikt nie rozumie naszych wątpliwości co do opieki nad dzieckiem a presja otoczenia stale rośnie. Czujemy się oderwane od świata zewnętrznego. Pojawia się strach o zdrowie i życie naszego dziecka, czy będziemy umiały zauważyć objawy choroby, nieprawidłowości w rozwoju. Obawiamy się śmierci łóżeczkowej, potrafimy co kilka minut sprawdzać czy dziecko oddycha. Również kosztem własnego odpoczynku. Biorąc pospiesznie prysznic podczas drzemki, wydaje nam się, że słyszymy płacz naszego dziecka

Chętnie przyjadę do Ciebie i Cię wysłucham. Porozmawiam z Tobą, postaram się uspokoić Twoje myśli, wesprzeć Cię w tym niezwykłym momencie.

Chcę stworzyć dla Ciebie przestrzeń, w której będziesz mogła poczuć się bezpieczna
i zrozumiana. Udzielę konsultacji i jednocześnie dam Ci możliwość regeneracji. Z założenia moja wizyta trwa 2 godziny. Chcę, żebyś miała czas na rozmowę, ale też chwilę dla siebie - na spokojny prysznic, wypicie ciepłej kawy czy spacer. Chwilę bez obawy o dziecko, którym ja się w tym czasie zaopiekuję.