omlineyoga.pl

Wejdź na 📲 OMLINEYOGA.PL

1️⃣ Wybierz ⬇️

✨Kurs Powitań Słońca - Ashtanga Vinyasa Yoga✨

2️⃣ Dołącz i gotowe! ➡️ Dołączając do Kursu dostajesz dostęp na 30 dni za jedynie 19 pln! Dzięki temu możesz dopasować tempo nauki do siebie i wracać do ulubionych kroków Kursu!

🤸🏼‍♀️W Kursie znajdziesz pozycje z Powitań Słońca A i B wyjaśnione krok po kroku i sekwencję prowadzoną. To taka próbka tego, jak wygląda nasz Kurs Ashtanga Yogi dla początkujących.

💫💫💫
Inne dostępne Kursy:
* Kurs Ashtanga Vinyasa Jogi dla początkujących
* Kurs Rolowania - poziom podstawowy
* Praktyka prowadzona Ashtanga Vinyasy Yogi dla średniozaawansowanych
* Kurs Aerial Jogi dla początkujących

Do zobaczenia OMLINE! 🙏🤸🏼‍♀️✨

Studio jogi omlineyoga.pl
Joga na żywo
Kursy i joga stacjonarnie

Wejdź na 📲 OMLINEYOGA.PL

1️⃣ Wybierz ⬇️

✨Kurs Aerial Joga - poziom podstawowy✨

2️⃣ Dołącz i gotowe! ➡️ Dołączając do Kursu dostajesz dostęp na 180 dni za jedynie 99 pln! Dzięki temu możesz dopasować tempo nauki do siebie i wracać do ulubionych kroków Kursu przez pół roku!

🤸🏼‍♀️W Kursie znajdziesz 10 zajęć podzielonych na tematy i wyjaśnienie wejścia krok po kroku do trudniejszych pozycji. Kurs jest ułożony tak, że możesz odtwarzacz zajęcia kiedy chcesz i wracać do nich!

💪Tematy zajęć:
1. Zapoznanie z hamakiem
2. Równowaga bioder
3. Detoks i powitania słońca
4. Otwarcie klatki piersiowej
5. Otwarcie bioder
6. Wzmocnienie brzucha i pośladków
7. Stretch Flow
8. Level up - fikołki i pozycje odwrócone
9. Wysoko w hamaku - wstęp do akrobacji
10. Nisko w hamaku - relaks i kąpiel w dźwiękach

💫💫💫
Inne dostępne Kursy:
* Kurs Rolowania - poziom podstawowy
* Mini-Kurs Powitań Słońca
* Praktyka prowadzona Ashtanga Vinyasy Yogi dla średniozaawansowanych
* Kurs Ashtanga Vinyasa Jogi dla początkujących
* Kurs Aerial Jogi dla początkujących

Do zobaczenia OMLINE! 🙏🤸🏼‍♀️✨

Studio jogi omlineyoga.pl
Joga na żywo kapryas.com
Kursy i joga stacjonarnie astanga.pl