UTW Warka

👥Wykład 14.04.2026 - przygotowany przez Krystynę Budzianowską pt. Masz genialny mózg. Korzystaj z jego możliwości. - brzmi wspaniale i optymistycznie

🧠Nasz mózg odpowiada za wszystko! Za zmysły, za emocje, za myślenie, ruch, procesy poznawcze…
Musimy mu więc poświęcać wiele uwagi, dbać o niego, czyli nie pozwalać mu - mówiąc enigmatycznie „lenić się”. Dbajmy o to by miał co robić, zwłaszcza my seniorzy….Jak napisał Tony Buzan, brytyjski pisarz Nasz mózg jest jak śpiący olbrzym.

❗Musimy o niego dbać, bo uczymy się przez całe życie. Troszczmy się o jego kondycję poprzez odpowiednią dietę, ruch, sen i odpowiedni trening: czytanie, hobby, a może rozwiązywanie krzyżówek…
Powodzenia!

Spotkanie 7 kwietnia, zgodnie z tytułem Losy zesłańców Sybiru, poświęciliśmy przypomnieniu tragicznych losów Polaków, którzy wygnani z kraju, zesłani zostali całymi rodzinami daleko w głąb Rosji. Spędzili tam wiele lat, a wielu z nich do kraju nie wróciło. A ci, którzy wrócili…

„Ci, którzy przeżyli, wrócili z piętnem przeżyć nadmiernej pracy, głodu i różnych stresów. Pozostały głębokie urazy fizyczne i psychiczne. To pokolenie Polaków, które w wyniku repatriacji powróciło, nie wyzbyło się skrytości i nieufności … ”

Fragment ze wspomnień Leona Nawrockiego, który wraz z czwórką rodzeństwa i matką spędził na Syberii blisko 6 lat. Ojciec zaś był więźniem skazanym przez sowietów już w październiku 1939 roku na 8 lat więzienia.

Nasz kolega Roman Janiak opowiadał o zesłańczych losach swojej rodziny, a Zofia Bekas przedstawiła dzieje Pani Marii Barszcz, „Sybiraczki”, która przeżyła wiele dramatycznych wydarzeń nie tylko na zesłaniu, ale i po powrocie. W tym roku kończy 101 lat.

Fot Jadwiga Supłacz - Chromińska.