myjauto.pl

Konferencja Akcja-Relacja 2023 - Studio Psychologiczne Akcja-Relacja to największa konferencja dla nauczycieli i specjalistów pracujących z dziećmi i młodzieżą, dotycząca wspierania rozwoju społeczno-emocjonalnego.

👉Czym się karmisz tym żyjesz

Jesteśmy wyjątkowi. Każdy z nas nosi w sobie jedyną niepowtarzalną historię swojego życia. Jest tam wiele pięknych chwil i wspomnień. Są tam też sceny, które najchętniej wymazalibyśmy ze swojej pamięci. Niestety nasza pamięć zachowuje tak naprawdę wszystko. Świadomie możemy nie pamiętać nawet wielu wydarzeń jednak podświadomość gromadzi w sobie wszystko co nas spotkało. Co to powoduje?
✅Można to porównać do programu komputerowego. Podświadomość jest podobna właśnie do komputera, który bezlitośnie wykonuje zaaplikowany program. Ten program to kod jaki został nam wgrany przez całe lata naszego życia.
✅Najsilniej zapisane elementy programu pochodzą z wczesnego dzieciństwa, zwłaszcza te do trzech, pięciu i siedmiu lat. Wiele do powiedzenia ma w tym względzie współczesna psychologia, która pokazuje jak ważne są pierwsze lata wychowania na późniejsze losy człowieka.
✅Można by to porównać do rejsu statkiem, który ma powiedzmy płynąć 80 lat. Jeśli już w pierwszym trzech latach okręt zboczy mocno z właściwego kierunku, to po dwudziestu latach ile czasu będzie potrzeba by wrócić na właściwą trasę? Można śmiało powiedzieć, że im wcześniejsze błędy tym głębsze skutki w późniejszym życiu.

Kiedy jest się już dorosłym co można z tym zrobić? Kuszącym rozwiązaniem byłoby dokonanie naprawy w naszym umyśle podobnie jak zrobili to bohaterowie filmu Incepcja. Jeden dłuższy sen i człowiek budzi się z zupełnie innym nastawieniem do świata. Szybkie, bezbolesne i skuteczne od zaraz. Póki co jednak taki operacje pozostają wciąż w obszarze dokonań reżyserów science fiction.
Mając już świadomość, że w naszym umyśle toczy się walka pomiędzy nagromadzonymi negatywnymi stwierdzeniami na nasz temat, które wspominając dodatkowo sobie powtarzamy, a opiniami pozytywnymi oraz wiedząc, że nie ma możliwości wykasować negatywnych zapisów umysłu co możemy zrobić? Możemy bardzo zdecydowanie, świadomie i konsekwentnie zadbać o dodawanie pozytywnych wzmocnień.
W praktyce takimi sposobami zatroszczenia się o siebie będzie np.
✅odpowiednia literatura,
✅ludzie, którymi się otaczamy,
✅udział w seminariach, warsztatach czy rekolekcjach oraz
✅postawa wdzięczności.
Zasadniczo powyższe kwestie dają odpowiedź na pytanie jak inwestujemy swój wolny czas. ⏳Po jaką książkę lub film sięgamy?

📍A zatem na czym się koncentrujesz tym żyjesz.