Movewell

💪🔥

Cześć, tu Weronika.

Jestem trenerem personalnym i pomagam budować silne, sprawne ciało i czuć się dobrze samej ze sobą. Bez presji, bez utartych schematów, za to z głową i uważnością na to, czego naprawdę potrzebujesz.

Wspieram też kobiety w ciąży, pokazując jak trenować bezpiecznie i świadomie w tym wyjątkowym czasie 🤍.

Na co dzień łączę wiedzę naukową z praktyką — jestem doktorem nauk o kulturze fizycznej, ale w pracy najważniejsze jest dla mnie podejście do człowieka, relacja i indywidualny proces.

Jestem też mamą dwóch dziewczynek, więc dobrze rozumiem, jak dużym wyzwaniem jest znalezienie czasu dla siebie i jak bardzo potrzebne jest podejście, które da się realnie wpasować w codzienne życie.

Tworzę plany treningowe i prowadzę współprace, które mają sens — długoterminowo, bez przypadkowych rozwiązań.

Prywatnie lubię: wolne poranki, espresso z serniczkiem i spacery z Pesto 🐶.

Jeśli czujesz, że chcesz zacząć trenować mądrze i w swoim tempie — napisz do mnie, chętnie Cię poznam 🤍.

Z okazji Świąt Wielkanocnych cały zespół MoveWell życzy Wam przede wszystkim spokojnych świąt. A po światach mnóstwa wiosennej energii, które motywuje do działania! ☀️

Przedstawiamy kolejnego trenera biorącego udział w obozie Celujemy w jakość, Grzegorz Mączka - Psycholog Sportu zadba o sferę mentalną i poruszy ważne dla piłkarzy kwestie dotyczące pewności siebie, koncentracji czy radzenia sobie ze stresem, serdecznie zapraszamy! 🎯Celujemy w jakość! 🎯