Psychodietetyk Reda
Udostępnij
Kim jestem? Nazywam się Ola Bambrowicz Kołakowska jestem psychodietetykiem, terapeutą TSR - terapii skoncentrowanej na rozwiązania, praktykiem Dialogu Motywującego praktykiem metody Kids Skills - Dam Radę, instruktorem Power Walk. Łączę poradnictwo zdrowotne z konkretnym działaniem. W mojej pracy psychodietetycznej z klientem stawiam na dopasowaną do potrzeb i możliwości AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ oraz z
22/05/2026
Twoje ciało zawsze z Tobą współpracuje — nawet wtedy, gdy wydaje Ci się, że działa przeciwko Tobie. 🌿
Zmęczenie, napięcie, brak energii czy emocjonalne jedzenie często nie są „problemem”, ale sygnałem, że organizm czegoś potrzebuje. 💭
Im bardziej uczysz się słuchać swojego ciała, tym łatwiej budować zdrową relację z jedzeniem i samą sobą. 💚
✨ Zadbaj o:• regularne posiłki• odpoczynek i sen• nawodnienie• spokojną głowę• codzienną uważność na swoje potrzeby
Twoje ciało nie jest Twoim wrogiem. Ono każdego dnia próbuje Cię wspierać. 🤍
A Ty — kiedy ostatnio naprawdę wsłuchałaś się w potrzeby swojego organizmu? ✨
20/05/2026
Czasem nie potrzebujemy kolejnej diety, ale zatrzymania się i zrozumienia swojego ciała 🌿Małe zmiany potrafią przynieść wielkie efekty — bez presji i bez wyrzutów sumienia.
💭 Pamiętaj:Twoje ciało nie jest przeciwko Tobie. Ono cały czas próbuje się z Tobą komunikować.
👇 Napisz w komentarzu:Co jest dla Ciebie największym wyzwaniem w zdrowym odżywianiu?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Reda
