Centrum Terapii Matracki

Porównywanie się często sprawia, że ignorujesz własne potrzeby.

Twoje zmęczenie, stres czy smutek są ważne —�nawet jeśli ktoś ma „trudniej”.

Nie musisz mieć najgorzej, żeby potrzebować wsparcia.
🤍 Masz prawo czuć to, co czujesz.

Zdrowie psychiczne dziecka buduje się w relacji.
W tym, jak słuchamy, reagujemy i jesteśmy obok.

Nie chodzi o perfekcję. Chodzi o bezpieczeństwo.