Ingenium centrum terapeutyczne

Zapraszamy uczniów szkół średnich do udziału w rocznej grupie psychoterapeutycznej organizowanej przez poradnię psychologiczną Centrum Rozwoju Twojego Potencjału TOGO.

📌 Udział w grupie może pomóc Ci:
✔ rozwinąć umiejętności społeczne
✔ poczuć się pewniej w grupie rówieśniczej
✔ lepiej poznać siebie i zrozumieć innych
✔ nauczyć się konstruktywnego sposobu radzenia sobie z trudnymi emocjami

🗓 Spotkania odbywają się raz w tygodniu – w środy, w godz. 18:00–19:30
📍 Poradnia psychologiczna TOGO, Al. Wyzwolenia 6, Warszawa
💙 Udział jest bezpłatny – działamy w strukturze NFZ

📞 Zgłoszenia:
501 408 407
📧 [email protected]
📧 [email protected]

„Zaopiekuj się mną” – zadbaj o siebie, by mądrze wspierać swoje dziecko''

24.05.2026 r. o 9.00-13.00

Każdy rodzic przeżywa wiele trudnych uczuć w relacji z dzieckiem. Może pojawiać się złość, lęk, strach… bywa, że te uczucia są tak silne, że nie możesz ich opanować.

Poznasz metodę focusingu – bezpieczny sposób na kontakt z własnymi potrzebami i emocjami płynącymi z ciała. Dowiesz się, jak radzić sobie z rodzicielskim stresem i napięciem. Przekonasz się, w jaki sposób własna samoregulacja emocjonalna wpływa na budowanie głębszej więzi i empatii u dziecka. W bezpiecznej, wolnej od oceniania atmosferze spotkasz innych rodziców, którzy mierzą się z podobnymi wyzwaniami.

Prowadzący: Anna Raczkiewicz, Krzysztof Górski

Zapisy: https://forms.gle/sz1hmpFgMy6yRTHfA