BeautyFly

Bungee Training to coś więcej niż trening.
To świadoma praca z ciałem. Zaczynając od ruchu funkcjonalnego i mobilności, przez trening siłowy i kondycyjny, aż po pracę indywidualną i rehabilitacyjną.

W BeautyFly:
✔ prowadzimy regularne treningi grupowe i indywidualne, wieczory panieńskie, urodziny itd.
✔ pracujemy z klientem na różnych poziomach zaawansowania
✔ organizujemy wydarzenia
✔ szkolimy trenerów
✔ projektujemy i rozwijamy sprzęt BungeeSet

To wszystko pokazujemy w praktyce, nie tylko w teorii.

🎟 Jeśli planujesz być na wydarzeniu, możesz skorzystać z naszego kodu: E4BEAUTYFLY (–80 zł)


Joanna Kowalewska
Bungee Training System
BeautyFly Bungee Set

Stanie na rękach na linach Bungee? Tak! Ale tylko w kontrolowany i bezpieczny sposób.

Na tym filmie pokazujemy, jak uczymy stania na rękach z wykorzystaniem lin Bungee.
Dzielimy ten element na 4 kontrolowane pozycje, dzięki którym ciało stopniowo uczy się:
✔️ stabilizacji,
✔️ kontroli ruchu,
✔️ pracy barków, core i ustawienia miednicy.

Nie wrzucamy nikogo od razu „do góry”.
Najpierw budujemy fundament.

I właśnie po to stworzyliśmy warsztaty ABC Bungee 💙

To wydarzenie dla osób, które:
✨ nigdy wcześniej nie trenowały na Bungee,
✨ chcą zacząć świadomie i bezpiecznie,
✨ wracają po przerwie,
✨ albo już chodzą na zajęcia, ale chcą lepiej zrozumieć technikę i zbudować mocniejsze podstawy.

Sprawdza się też świetnie u osób:
✔️ początkujących,
✔️ z nadwagą / otyłością,
✔️ które potrzebują spokojniejszego wejścia w trening i większej kontroli nad ciałem.

To 2 godziny dużej dawki wiedzy, praktyki i świadomego ruchu.

📅 Najbliższe warsztaty ABC Bungee
sobota | 9 maja | 12:30

👉 Zapisy dostępne w grafiku / aplikacji
📩 W razie pytań napisz do nas

🪽 Zacznij od podstaw. Twoje ciało Ci za to podziękuje.

Bungee Training to coś więcej niż trening.
To świadoma praca z ciałem.

W BeautyFly:
✔ prowadzimy regularne treningi grupowe i indywidualne, wieczory panieńskie, urodziny itd.
✔ pracujemy z klientem na różnych poziomach zaawansowania
✔ organizujemy wydarzenia
✔ szkolimy trenerów
✔ projektujemy i rozwijamy sprzęt BungeeSet

To wszystko pokazujemy w praktyce, nie tylko w teorii.

🎟 Jeśli planujesz być na wydarzeniu, możesz skorzystać z naszego kodu: E4BEAUTYFLY (–80 zł)