Stranka ranka

БЫСТРЫЙ ТЕСТ: ЕСТЬ ЛИ У ВАС МИГРЕНЬ❓
⠀
Забавно слышать как люди иногда используют слово «мигрень». Обычная головная боль, проходящая после таблетки цитрамона, вовсе не называется мигренью. Это лишь ситуационный сбой, как правило, возникающий после переутомления 👌🏻
⠀
С настоящей мигренью, к счастью, знакомы немногие. Это серьёзное неврологическое заболевание, проявляющееся приступами боли от 1-2 раз в год до нескольких раз в месяц ☝🏻
⠀
✅ ТЕСТ 👉🏻 КАК ПОНЯТЬ, ЧТО У ВАС МИГРЕНЬ❗️
⠀
Часть 1️⃣
(одно «да» говорит о наличии болезни)
✔️ тошнота или рвота во время приступа
✔️ звук/свет/резкий запах вызывают ощущение дискомфорта во время приступа
⠀
Часть 2️⃣
(два «да» говорят о наличии болезни)
✔️ боль локализирована больше с одной стороны
✔️ боль ощущается как сильная (вы не можете не обращать на неё внимания)
✔️ боль пульсирующая
✔️ при движении боль становится ещё сильнее
⠀
Что можно сказать о мигрени со стороны психосоматики? Чаще всего это заболевание встречается у людей, которые излишне стремятся к совершенству 💁‍♀️
⠀
А как мы знаем, идеального идеала не существует, поэтому и достичь его НЕВОЗМОЖНО! Отсюда 👉🏻 постоянная самокритика 👉🏻 обвинения 👉🏻наказания 👉🏻 депрессия 👉🏻 МИГРЕНЬ 🤯
⠀
Цепочка весьма логичная, правда? Хорошая новость в том, что большинство психологических процессов можно прервать, и даже извлечь выгоду! Желание быть лучше - это хорошее качество, если уметь с ним работать 😉
⠀
В моей практике было много успешных кейсов на эту тему, и я с уверенностью могу сказать: МИГРЕНЬ МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬ НАВСЕГДА❗️
⠀
Подробнее 👉🏻 СЕГОДНЯ в 19:00 на БЕСПЛАТНОМ ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ «Психосоматика здоровья: все болезни от нервов» 🔥

✅ ЗАПИШИТЕСЬ на онлайн-интенсив 👉🏻 ссылка в шапке профиля!

ФИБРОАДЕНОМА и СТРЕСС 🤔
⠀
«Добрый день! Подскажите, пожалуйста, фиброаденома груди - это что? С чем можно поработать? Если вам не трудно, ответьте, пожалуйста 🙏» - с таким вопросом обратилась недавно одна девушка.
⠀
Ну что, у меня есть 3 новости. И все хорошие!
⠀
1️⃣ Поздравляю, у вас обнаружено с доброкачественное образование 👉🏻вашей жизни ничего не угрожает! Тысячи женщин по всему миру мечтают услышать этот диагноз 🙏🏻
⠀
2️⃣ Вы не одна! Опухоли в груди - довольно распространённое явление. Просто об этом не принято говорить, но на самом деле, многие даже ваши знакомые женщины сталкивались с данной проблемой ☝🏻
⠀
3️⃣ Всё поправимо! Сегодня в нашей стране прекрасно лечат доброкачественные новообразования. A психотерапия здесь серьёзный помощник, ведь самое главное в борьбе с болезнью - найти и устранить первопричину, чтобы никогда не столкнуться с рецидивом 🙏🏻
⠀
Откуда же появляется опухоль❓
⠀
Дисбаланс половых гормонов в организме женщины приводит к разрастанию тканей и закупорке протоков. Отсюда происходит формирование кист, фибром и фиброаденом в молочной железе 😕
⠀
ВАЖНО 👉🏻 учёными доказано: самым главным триггером в сбое гормональной системы является психоэмоциональное перенапряжение❗️
⠀
5️⃣ факторов риска для возникновения опухолевых процессов в груди ‼️ Отправьте подругам❗️
⠀
✔️ чрезмерные интеллектуальные нагрузки (старайтесь работать в установленное время, не переносите дела домой)
✔️ регулярные стрессы и переживания (всегда задавайте себе вопрос - мои переживания разве помогут решить эту проблему?)
✔️ длительное эмоциональное напряжение (старайтесь отвлекаться от навязчивых мыслей о плохом - больше времени проводите на воздухе, общайтесь с родными, радуйте себя вкусной едой)
✔️ ранимость и неумение принимать критику (никто не идеален - просто позвольте людям проявляться в вашу сторону так, как они хотят, и возможно, вы даже подчерпнёте что-то полезное)
✔️ низкая эмоциональная устойчивость (не тратьте энергию по пустякам, старайтесь меньше реагировать на негатив - организм скажет вам спасибо)
⠀
Что хочу добавить. Мы с вами живём в интересном мире. Ситуация меняется ежедневно, сюрпризы всё чаще неприятные 😔
⠀
Продолжение в карусели 👉

ДОКТОР, ГДЕ ВЫ БЫЛИ РАНЬШЕ ⁉️
⠀
Интересное наблюдение я сделал несколько дней назад, встретив давнюю знакомую. Жанна никогда не отличалась стеснительностью, но вот на темы о ментальном здоровье говорила неохотно.
⠀
В 2020 в разгар пандемии она случайно упомянула мне о своих сеансах с психологом, и жутко засмущалась. Стала оправдываться, мол, я нормальная, ты не подумай, просто проблемы навалились разом, и подружка посоветовала терапию, но мне не то чтобы это необходимо, я просто … 🙂
⠀
Было видно, что она относится к консультациям довольно предвзято.
⠀
И что вы думаете, встречаю я её в понедельник, а она мне с ходу - «Марат, я ведь к психотерапевту теперь хожу! Не знаю как это работает, но голова у меня как будто на место встала! Никаких болей в спине, никакой бессонницы, тревоги этой бесконечной как раньше. Как я жила вообще ⁉️»
⠀
И дальше на полчаса рассказов о новой идеальной жизни. А главное, совершенно не стесняясь и не подбирая слова, как было 3 года назад☝🏻
⠀
Я обрадовался - прогресс налицо. Последний год я отмечаю некоторое движение в обществе в вопросах психологии и психотерапии. Думаю, пандемия и текущая ситуация в стране, повлияли на отношение людей к терапии 👌🏻
⠀
Напоминаю, с какими проблемами вы можете обратиться ко мне 👇🏻
⠀
✔️ невроз
✔️ депрессия
✔️ фобия
✔️ алкоголизм
✔️ ожирение
✔️ панические атаки
✔️ заикание
✔️ импотенция
✔️ курение
✔️ бессонница
✔️ и другие недуги
⠀
Уже на первой встрече я расскажу особенности проработки вашего конкретного случая ✅
⠀
Главное - ничего не бойтесь! Я уж точно не кусаюсь! Проверено 😀😉
⠀
📩 СЕГОДНЯ в 19:00 я проведу БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ «Психосоматика здоровья: все болезни от нервов» 🔥

✅ ЗАПИШИТЕСЬ на интенсив 👉🏻 ссылка в шапке профиля❗️