Smart Aging Style

Zadaniem anti aging jest odmłodzenie skóry i zahamowanie jej procesu starzenia się.

Smart aging natomiast nie nakazuje kobiecie mieć skóry nastolatki. To przekaz, dbaj o skórę mądrze.

A Tobie bliski jest ten przekaz?

DBAJ MĄDRZE | NATURALNY PROCES STARZENIA SIĘ | SMART AGING STYLE

Smart Aging Style, to kompleksowy projekt stworzony z myślą, abyś jak najdłużej utrzymała dobrą formę. Żyjemy coraz dłużej i pragniemy zachować na długie lata dobry, atrakcyjny wygląd. Tak naprawdę dziś wiek jest tylko liczbą, zdecydowanie bardziej liczy się to, na ile lat się czujemy i w jakiej kondycji jest nasze zdrowie, nasza twarz i ciało. Nie tylko to, jak wyglądamy, ale jaki jest stan naszego zdrowia i skóry oraz poziom sił witalnych jest ważny.

Stąd też tak istotne jest całościowe, czyli holistyczne, dbanie o zdrowie, odżywianie i dobrą kondycję.

W zakresie pielęgnacji smart aging skupia się na tym, jak poprawić kondycję skóry, jak pielęgnować ją na co dzień i jakie naturalne zabiegi wprowadzić na co dzień.

Nie ma tu błyskawicznych rozwiązań, są za to przemyślane i konsekwentne działania pielęgnacyjne oraz zdrowy tryb życia.

Filozofia Smart Agnig Style to naturalne i manualne zabiegi pielęgnacyjno-zdrowotne dotyczące całego ciała. Przestrzeń na kontakt ze sobą oraz stopniowe wprowadzanie zdrowych nawyków.

A ponieważ jesteśmy całością, dbamy nie tylko o naszą zewnętrzną powłokę, ale też o wnętrze – harmonię i równowagę. Dlatego w tym projekcie poznasz również relaks poprzez oddech, czy medytację.

🙌 Dla kogo dedykowany jest projekt?

Dla każdej kobiety, która pragnie w sposób kompleksowy zadbać o zdrowie, piękną skórę i jędrne ciało.

Dziś korzystanie z terapii manualnych twarzy, masaży ciała, jak i dbaniu o kondycję fizyczną staje się nowym lifestyl’em.

👋 Idziesz tą drogą razem ze mną?

LIFESTYLE | MOJA DROGA | PIĘKNO NIE MA METRYKI

Foto: Niewidki
Dekoracje: Bliskość

Dziś zdradzę Tobie kilka trików, dzięki którym podkreślisz swoje naturalne piękno🤍
Oprócz tego nie wydasz nawet grosza z własnej kieszeni😉

Ciekawa?

Oto uroda za grosze w stylu Smart Aging Style🥰

🤍 Wysypiaj się.
Podczas snu regeneruje się skóra oraz najważniejsze narządy wewnętrzne. Staraj się spać 7-8 godzin na dobę.

🤍 Pij odpowiednią ilość płynów. Organizm potrzebuje wody. To właśnie z niej składamy się w 75%. Chcąc uniknąć suchej skóry ciała, spłycić zmarszczki -> pamiętaj o wypijaniu każdego dnia 6-8 szklanek wody. Najlepiej niegazowanej😉

🤍 Oddychaj.
Aby rozładować napięcie wywołane stresem, wprowadź techniki oddechowe do swojego codziennego rytuału. Dodatkowo skóra stanie się bardziej dotleniona, a więc bardziej promienna i rześka🤩Poza tym uspokoisz swój układ nerwowy. Same plusy!

🤍 Prostuj się.
Niechlujna postawa sprawia, że klatka piersiowa się zamyka, plecy robią się okrągłe i oprócz napięć w ciele i bólów kręgosłupa, dodatkowo zyskasz nowe zmarszczki. A tego przecież nie chcesz! Zatem niech wyprostowana postawa będzie Twoim znakiem rozpoznawczym😍

🤍 Ćwicz.
Ćwiczenia są korzystne dla naszego zdrowia. Ciało po prostu zostało stworzone do ruchu (a nie do siedzenia)! Dotlenisz organizm, sprawisz że mięśnie staną się jędrne, twarz będzie napięta i promienna… Potrzebujesz jeszcze jakiejś zachęty? Bo ja nie😁

🤍 Uśmiechaj się.
Na pewno znasz powiedzenie, że śmiech to zdrowie… Dokładnie tak jest! Osoby o pogodnym usposobieniu żyją dłużej…i wyglądają również młodziej!

👉 Daj znać w komentarzu, które z tych trików stosujesz na co dzień.

A jeśli podoba się Tobie to, co piszę, polub proszę mój profil ❤️