Loft30

Nowy trener na pokładzie LOFT30 📣

Poznajcie Adama Jańczaka - trenera personalnego i medycznego 💪

Adam ma ponad 5 lat doświadczenia w pracy z ciałem, ruchem i bólem oraz ponad 100 przepracowanych przypadków, które ukształtowały jego podejście do treningu.

Swoją wiedzę i praktykę zdobywał m.in. w:
🔹 RockFit Academy - trener medyczny
🔹 Rehasport - kompleks biodrowo- lędźwiowy, dynamika kończyny dolnej, return to sport
🔹 Prehab | Rehab | Mobility - Jakub Surmacz

Dla Adama trening to nie przypadek, a proces:
analiza → plan → ruch → regeneracja → efekt

Jeśli zmagasz się z bólem, wracasz po kontuzji lub chcesz trenować mądrze i bezpiecznie - jesteś w dobrym miejscu.

👉 Adam przyjmuje ograniczoną liczbę osób na trening medyczny.
Chcesz zacząć? Napisz START w komentarzu a odezwiemy się do Ciebie!