OK Zdrowie Centrum

[OD POCZĄTKU]

Zacznijmy od początku 🙂
Na OK ZDROWIE 💌

OK ZDROWIE⁉️
Czyli dobre (🆗) zdrowie,
w tym - zdrowie okołoporodowe (skrót 🆗).

Niedawno świat obiegło, że znowu przeciętny mieszkaniec globu 🌍 żyje krócej✂️... Jesteśmy bombardowani🤯 informacjami, że np. rodzące się dzieci 👶 są coraz mniej zdrowe 🫤⤵️, a wydający je na świat rodzice👩‍❤️‍👨 - coraz bardziej schorowani 😳⁉️... I wkręcamy się🤥...

Zaraz, zaraz... Ale czy my już nie mamy wpływu na ZDROWIE 🤔❓ Cokolwiek się może wydawać, prawdą, że... ZDROWIE ‼️nadal jest w naszych rękach 🙂🤲 & możemy o nie (za)dbać💯 - na każdym z etapów biegu życia 🫀. W dodatku, przez dostępność do dobrych 🆗 (tak, trzeba wybrać te naj) informacji 📣 oraz różnych dóbr (tu też świadomość & mądrość dopomoże), możemy o nie zadbać 💌

Zacznijmy więc od początku....
Czym właściwie jest
➡️ ZDROWIE 💝❓
Do czego nam potrzebna
➡️ PROMOCJA ZDROWIA 🧑‍🏫🧑‍🎓❓
W jaki sposób można poprawiać 👀 zdrowie - czyli parę słów również o
➡️ CZYNNIKI ZDROWIA 🧩🧩🧩🧩.

Nagranie 🎬 wprowadza w tematykę zagadnień zdrowia odmienianego przez różne gramatyczne przypadki 😃 Równoważymy temat 🫶 - w kontekście odmienianej nie tylko przez gramatyczne przypadki choroby 😧

Bo o zdrowie MOŻNA
📣 dbać, i to nawet w prosty sposób. Można
📣 zapobiegać chorobie, jak też
📣 podbijać czynniki zdrowia na różnych etapach zarówno zdrowia & choroby 🫶

-----------------------

Filmik https://youtu.be/uDj-vKprjBI?si=gD7PFheynUTgHVQ3 ukazuje po krótce, co i jak. Żeby dbać, musimy najpierw wiedzieć - "jak ⁉️ to działa" 🙂🔄

Zapraszam do krótkiej refleksji ⏰& świadomych🔔 wyborów
Ciepło pozdrawiam 🤗
OK Położna, Lacta/Coach, Nauczyciel

ZDROWIE & PROMOCJA ZDROWIA - dlaczego zaczynamy od nich? @okzdrowiead6993 OK ZDROWIE Czyli dobre (🆗) zdrowie, w dodatku okołoporodowe (w skrócie 🆗). Niedawno świat obiegło, że znowu przeciętny mieszkaniec globu 🌍 żyje krócej✂️.....

[KORKI]

Korki nie tylko z rodzenia...? 🤱
Czyli Szkoła Rodzenia ONLINE💻

💙 10 modułów
🩵 Praktyczne spojrzenie na sprawy okoloporodowe. 🤍 Warsztatowo.

Zdrowa ciąża⁉️
Programowanie zdrowia Dziecka 👶⁉️
A udany poród? Właśnie, co znaczy on dla Ciebie, w Twojej sytuacji⁉️
Co z bólem & emocjami⁉️
Co z osobą towarzyszącą⁉️
Jakie karmienie⁉️
Opieką nad Dzieckiem, noszenie, spacery, ubiór⁉️
Moje macierzyństwo, radzenie sobie, spełnienie ⁉️

https://www.instagram.com/p/C1c2A5VtvCg/?igsh=cWQ4b2Q3cncwMm0w

[MAMA & DZIECKO] Każda Mama & Dziecko ma swój własny rytm karmienia. A Pierwsze 40 dni życia Dziecka, to niezwykły czas, kiedy wiele tradycyjnych Kultur na całym globie dogadza Mamom, i otacza opieką. A nawet karmi, kąpie. A przede wszystkim zachęca do ➡️ karmienia piersią & ➡️ koncentrowania się na budowaniu więzi z Dzieckiem. Antropolodzy, jak np. Suzanne Arms, Gwen Stern czy Karty Kruckman zauważają, że w takich społecznościach nie spotyka się prawie "chandry" czy depresji poporodowej u Kobiet... Ułatwienie Mamie wejścia w nową rolę, w macierzyństwo jest czynnikiem ochronnym. Co więcej, to tam też ukuto pojęcie, a właściwie praktykę ✅ "matkowania matce", młodej Mamie & wyraża w obrzędach, jak - kąpiele - masaże - obowiązywanie brzucha & otulanie itd. Np. w Ugandzie, w Plemieniu Chagga, 3 m-ce po urodzeniu Dziecka 👶Mama ma goloną głowę i nakładaną tiarę, ozdobioną koralikami. Ponadto zakłada zdobny strój ze skóry, w rękę otrzymuje laskę, taką jak starsi rodu, i pierwszy raz wychodzi z chaty pojawiając się publicznie z Dzieckiem... Witana jest pieśniami, jakie śpiewa się wojownikom, a Maluch jest gotowy, aby poznać gromki & wielki świat (za Dunham C. 1992). Po co o tym pisać⁉️ Aby tym bardziej wziąć sobie do serca, że 👉 ten czas jest ważny ze wszech miar & oprócz 👉 wygody, jaką niesie karmienie naturalne (vide filmik), wygodę stanowić będzie nasze 👉 zaangażowanie na rzecz karmiących Mam 🤍🪽 Dajcie znać czy macie pomysł jak wesprzeć Mamy? Co dla Was było ważne na początku? Jakie gesty? Mnie wzruszyła jedna bliska mi Mama 5-tki, a przy tym Kobieta biznesu, która przychodząc w odwiedziny oznajmiła, że nie będzie pytać o Dziecko, lecz o mnie. I że prezent ma tylko dla mnie. I były to kosmetyki. Do dziś pamiętam, jak się poczułam & wdzięczność, którą do dziś mam. #karmieniepiersią #mlekomamy #laktacja #laktachallenge #szkolarodzenia #noworodek #mama #lactacoach #położna #wsparcie #mamatata