Kinesis Studio Rekreacji

Tabata = wydolność + spalanie + moc!

Dziewczyny… jesteście niesamowite! 💪Każdy trening pokazuje, ile macie w sobie siły, determinacji i charakteru.

Tabata to tylko 4 minuty jednego bloku, ale w tym czasie dzieje się wszystko: serce pracuje na wysokich obrotach,spalanie wchodzi na maksymalny poziom, wydolność rośnie z treningu na trening.

Ale prawda jest taka, że to nie tabata robi robotę… tylko WY.
Wasza energia, walka do końca i to, że zawsze dajecie z siebie 100%.

Jestem z Was ogromnie dumna.Tak pracują prawdziwe wojowniczki!

Pytacie mnie często na czym polegają zajęcia Bodyart...

Wyobraź sobie zajęcia, po których wychodzisz silniejsza, wyprostowana spokojniejsza… i z uśmiechem.
To właśnie BODY ART.
To nie jest zwykły fitness.
To połączenie siły, kontroli, oddechu i płynnego ruchu.
Twoje ciało pracuje intensywnie, ale mądrze.
Czujesz każdy mięsień. Każdy ruch ma sens.

Przyjdź taka jaka jesteś.

Spróbuj raz.
Istnieje duża szansa, że zostaniesz na dłużej 😉

Tak sobie spróbowałyśmy potańczyć Macarenę. Jak na pierwszy raz dziewczynom poszło Rewelacyjnie!
Uwielbiam te moje babki🥰