evi-MED

🩸 Cykl menstruacyjny – poznaj swój organizm!

Cykl menstruacyjny to naturalny proces, który jest ważnym elementem zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zrozumienie zmian zachodzących w jego poszczególnych etapach pomaga lepiej obserwować swoje ciało, rozpoznawać jego potrzeby oraz szybciej zauważyć objawy, które mogą wymagać konsultacji z lekarzem.
Dowiedz się:
🌸 czym jest cykl menstruacyjny i jak długo zazwyczaj trwa,
📅 co dzieje się w organizmie w 1, 5, 14 i 28. dniu cyklu,
🧬 jaką rolę odgrywają hormony i dlaczego ich poziom zmienia się w trakcie cyklu,
🩹 jakie środki higieniczne można stosować podczas miesiączki oraz jak wybrać rozwiązanie najlepiej dopasowane do swoich potrzeb,
❤️ kiedy nieregularne, bardzo bolesne lub obfite miesiączki mogą być sygnałem, że warto skonsultować się z lekarzem lub lekarką.

🧠💗 Świadomość własnego organizmu to jeden z podstawowych elementów profilaktyki zdrowotnej. Regularna obserwacja cyklu menstruacyjnego może pomóc w lepszym zrozumieniu zachodzących zmian oraz ułatwić rozmowę ze specjalistą w przypadku pojawienia się niepokojących objawów.

Pamiętaj❗
Jeśli zauważysz, że coś Cię niepokoi – na przykład miesiączki są bardzo bolesne, bardzo obfite, nieregularne lub nagle się zmieniły – nie zwlekaj z wizytą u lekarza

💬 Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące cyklu menstruacyjnego,
📞 skonsultuj się z lekarzem lub zapytaj podczas wizyty w naszej przychodni.

☎️ 58 662 04 60 (wew.3)
Ginekolog w evi-MED nr 3
ul. Świętojańska 141, Gdynia

rejestracja on-line: https://rejestracja.evi-med.pl:8080/ #/pp/rej
https://www.evi-med.pl/ginekolog/

🌞🌸 Zadbaj o swoje zdrowie tego lata❗
Wakacje to dobry moment, aby znaleźć chwilę dla siebie i wykonać profilaktyczne badania. Skorzystaj z naszej letniej promocji w poradni ginekologicznej evi-MED.

W okresie wakacji (01.07.-31.08.2026r) każda Pacjentka, która skorzysta z płatnej konsultacji ginekologicznej* w evi-MED, może skorzystać z wyjątkowych zniżek podczas tej samej wizyty:

💗 Cytologia standardowa – GRATIS
💗 Cytologia płynna LBC – 95 zł (zamiast 145 zł)
💗 USG przezpochwowe (TV) – 15% taniej

📞 Podczas rejestracji podaj hasło: „WAKACJE”, aby skorzystać z promocji.

📍 Przychodnia evi-MED nr 3
ul. Świętojańska 141, Gdynia

☎️ 58 662 04 60, wew. 3

*Promocja nie obowiązuje u wszystkich lekarzy ginekologów. Informacji o wyłączeniach udziela rejestracja. Oferta nie łączy się z innymi promocjami.

☀️ PORADA NA DZIŚ ☀️
🧐 Sprawdź swoje znamiona przed wakacjami!

🌞 Lato to czas większej ekspozycji na słońce, dlatego warto zadbać o kontrolę skóry i wykonać "DERMATOSKOPIĘ".
🔍 To szybkie i bezbolesne badanie, które pomaga ocenić zmiany skórne i wcześnie wykryć niepokojące znamiona.
🩺 Regularna kontrola znamion to ważny element profilaktyki Czerniaka.

📌 Kiedy warto zgłosić się na badanie?

✔️ pojawiły się nowe zmiany skórne,
✔️ znamię zmieniło kolor, kształt lub wielkość,
✔️ skóra wokół znamienia swędzi, boli lub krwawi,
✔️ masz liczne lub atypowe znamiona,
✔️ często korzystałeś/aś z solarium, ekspozycji na słońce,
✔️ masz jasną karnację i łatwo ulegasz poparzeniom słonecznym.

⚠️ Nie odkładaj zdrowia na później — zadbaj o swoją skórę jeszcze przed sezonem urlopowym.

❗ PAMIĘTAJ najważniejsza zasada to FOTOPROTEKCJA 🧴👒🕶
📍 Wybierz SPF 30 lub 50
📍 Unikaj słońca w godzinach szczytu (11:00–15:00).
📍 Noś okulary z filtrem UV i nakrycie głowy.

👉 Jeśli zauważyłeś u siebie niepokojące znamiona 📞 Skontaktuj się z nami

🏥 Dermatolog w evi-MED nr 2, ul. Bp.Dominika 8-14, Gdynia
📞 58 662 04 44 (wew. 2)
🌐 https://www.evi-med.pl/dermatolog/