BACK to Balance

Sezon wsród zawodników trwa 🏊🏼‍♀️🏄🏼🤽‍♀️🚴‍♀️

W Studio przygotowujemy do sezonu startowego zawodników..

Dbamy o:

🔹SIŁA: aby,nie zabrakło tkanki mięśniowej
🔸 UKŁAD ODDECHOWY:aby był wydolny :jak Ty oddychasz?
🔹ELASTYCZNOŚĆ:aby zakresy ruchu w ciele były większe
🔸RÓWNOWAGA-abyś czuł swoje ciało w przestrzeni

Udanych startów🥇🫶

Nie brakuje mężczyzn w Studio😅🧘‍♂️

Wtedy baardzo przydaje się trening
Mobilności (mobility)

To nowatorskie podejście do rozciągania, w którym dążymy do zwiększenia aktywnych zakresów ruchu.

Dobrego dnia🍁🍁