Katarzyna Labudda

Ile kalorii mają grzyby shimeji?

Azjatycki przysmak coraz częściej pojawia się w polskiej kuchni dzięki unikalnym walorom kulinarnym. Te grzyby są cenione nie tylko za delikatny smak i strukturę, ale również za składniki odżywcze i niską kaloryczność.

👇

Dietetyk to zawód, który AI zmiata z planszy gry.

Przynajmniej tak mówią liczby. Algorytm wypluje jadłospis w 10 sekund, policzy makro, kalorie i dobierze suplementy pod wyniki badań.

Przez pewien czas udzielałam konsultacji w nurcie dietetyki medycyny chińskiej. Wiem jedno: dietetyk to nie jest tylko ktoś od układania jadłospisów. To ktoś, kto czuje i rozumie kontekst.

To samo słyszę o copywritingu. To koniec, algorytm pisze lepiej, szybciej, taniej.

I co? I nic. Jestem tu. Piszę. Zarabiam. Dla gabinetów medycznych tworzę treści SEO, które nie tylko rankują, ale realnie pomagają pacjentom. Gdyby o sukcesie decydowała ilość wygenerowanych znaków, dawno musiałabym szukać innego zajęcia.

👇
Moje portfolio: jakwyleczyc.com i wcinajzdrowo.pl

– Dzień dobry, chciałabym skorzystać z psychoterapii.

– Halo 📞 Dzień dobry. Czy wie Pani, który nurt pracy będzie dla Pani odpowiedni?

– Właśnie nie wiem. Czym one się właściwie różnią? Czy muszę leżeć na kozetce?

Wybór nurtu to dla wielu pacjentów najtrudniejszy etap. Dziś przybliżam psychoterapię psychodynamiczną.

𝐙𝐚𝐩𝐨𝐦𝐧𝐢𝐣 𝐨 𝐨𝐛𝐫𝐚𝐳𝐤𝐚𝐜𝐡 𝐳 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐨́𝐰 – tutaj siedzisz naprzeciwko terapeuty w komfortowym fotelu.

Co warto wiedzieć o tym nurcie? Link czeka w pierwszym komentarzu 👇

Longevity. Kolejne słowo roku w plebiscycie Medyczne Słowo Roku 2026 organizowanym przez INTER Polska.

Kiedy je usłyszałam — wzruszyłam ramionami. O niebieskich strefach wiem od dawna. Sardynia, Okinawa, Ikaria. Ludzie którzy żyją długo i dobrze — bez abonamentu na suplementy.

Longevity medicine to w dużej mierze to samo — tylko obudowane nauką, technologią i całkiem pokaźnym rynkiem.

Czy to źle? Niekoniecznie. Jeśli komercja sprawia, że profilaktyka trafia do gabinetów i do świadomości pacjentów — może warto zapłacić tę cenę.

Napisałam o tym artykuł na jakwyleczyc.com

Green nail syndrome pojawia się po długotrwałym kontakcie paznokci z wilgocią lub po źle wykonanym 𝐦𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐡𝐲𝐛𝐫𝐲𝐝𝐨𝐰𝐲𝐦.

Natychmiast usuń hybrydę, gdy zauważysz zielone przebarwienie na płytce paznokcia 👇