Twoja Psychoterapia
Udostępnij
W naszym ośrodku oferujemy terapię dla dorosłych i młodzieży.
- psychoterapia ISTDP - terapia oparta na doświadczeniu i relacji (Katarzyna Plutowska, Dominika Janiszewska)
-terapia poznawczo -behawioralna (Damian Liżewski)
-terapia osób przewlekle chorych onkologicznych, OzN oraz ich rodzin. (Zuzanna Dekowska)
-terapia grupowa i indywidualna młodzieży (Damian Liżewski, Aleksandra Obuchowicz)
-
31/03/2026
Dlaczego wiedza o problemie nie wystarcza?
Przeczytałeś/przeczytałaś wiele poradników i doskonale wiesz, „skąd to się wzięło”. Potrafisz godzinami opowiadać o schematach z dzieciństwa, a jednak w stresie Twoje ciało nadal reaguje tak samo – paraliżem, ucieczką lub wybuchem. Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ realna zmiana nie zachodzi w warstwie samych faktów i logiki, ale w głębokich, przeżywanych emocjach. W ISTDP nie zajmujemy się tylko analizowaniem przeszłości; skupiamy się na tym, co dzieje się w Tobie tu i teraz, gdy o tym opowiadasz. Chodzi o to, by przestać tylko „mówić o uczuciach”, a zacząć je faktycznie dopuszczać do głosu. Dopiero to autentyczne przeżycie zablokowanego lęku czy smutku uwalnia energię, którą dotąd zużywałeś/zużywałaś na ich tłumienie.
Warsztaty Po Swoją MOC
16/11/2025
Integracja w psychoterapii
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z praktyka
Strona Internetowa
Adres
Miętowa 7
Gdynia
81-589
