HANDPROJECT Clinic

Czujesz kłujący ból z przodu lub z boku kolana, który nasila się podczas wchodzeniu po schodach lub po długim siedzeniu przy biurku? To może być tzw. kolano biegacza, czyli zespół pasma biodrowo-piszczelowego 🦵

Przyczyną jest zazwyczaj zaburzona biomechanika. Pasmo biodrowo-piszczelowe, które powinno stabilizować Twój staw, zaczyna szwankować przez m.in.
➡️ Nadmierną pronację stopy, czyli uciekanie stopy do wewnątrz,
➡️ Chodzenie na wysokich obcasach lub wielogodzinne siedzenie ze zgiętymi nogami,
➡️ Brak regeneracji i nagłe zwiększanie dystansu podczas biegania

Nie ignoruj objawów takich jak ból w przedniej lub bocznej części stawu czy charakterystyczne zgrzytania i trzaski przy zginaniu nogi 😣

Leczenie odbywa się poprzez wzmocnienie mięśnia czworogłowego i pracę nad aparatem wyprostnym. Ważne są też zabiegi z zakresu fizykoterapii, a szczególnie fala uderzeniowa. W stanach zaawansowanych stosuje się iniekcje z osocza bogatopłytkowego, kwasu hialuronowego lub komórek ze szpiku kostnego 🦴

Wielu pacjentów bagatelizuje ból po treningu lub nagłym ruchu, czekając na poprawę. Nie ignoruj jednak tych symptomów, szczególnie jeśli pojawiły się nagle 👇

➡️ wyraźny ból przy ucisku w miejscu urazu
➡️ trudności w poruszaniu sąsiednim stawem np. nadgarstkiem lub palcami
➡️ pojawienie się krwiaka lub wyczuwalny pod palcami ubytek w strukturze tkanki

W przypadku urazów mięśni i ścięgien, fundamentem jest badanie kliniczne u specjalisty oraz badanie USG. Zbyt późna diagnoza prowadzi do nieodwracalnych skutków, takich jakich zwłóknienia, zwapnienia czy bolesne przykurcze 🦴

Współczesna chirurgia oferuje zaawansowane metody regeneracyjne, które przyspieszają procesy naprawcze tkanek, a w wielu przypadkach pozwalają uniknąć operacji.

Pamiętaj jednak, że czas w leczeniu urazów tkanek miękkich to Twój największy sojusznik. Szybka kwalifikacja do odpowiedniego leczenia to szansa na uniknięcie trwałych deformacji ☺️

Dłoń i nadgarstek odpowiadają za precyzję ruchu, siłę chwytu i codzienną sprawność ✋ Ścięgna, więzadła i mięśnie to fundamenty naszej mobilności ✋
Ich uszkodzenia powstają zazwyczaj na dwa sposoby:
1️⃣ Gwałtowny uraz, podczas którego siła przekracza zazwyczaj wytrzymałość tkanki np. podczas uprawiania sportu lub upadku.
2️⃣ Mikrourazy to ciche i systematyczne przeciążenia, które prowadzą do blizn, zwłóknień, a nawet zwapnień wewnątrz tkanek.

Objawy, których nie wolno ignorować to nagły lub przewlekły ból, ograniczenie ruchomości, obrzęk, zasinienie lub krwiak. Wybór metody leczenia zależy od stopnia uszkodzenia ⬇️

W zależności od rozległości uszkodzenia dobieramy odpowiednią metodę leczenia.

👉🏼 Przy całkowitym lub niemal całkowitym zerwaniu ścięgna bądź więzadła konieczne jest leczenie operacyjne, polegające na chirurgicznej rekonstrukcji i odtworzeniu ciągłości tkanek.

👉🏼 W przypadku częściowych uszkodzeń oraz zmian przeciążeniowych możliwe jest leczenie bezoperacyjne, w tym nowoczesne terapie biologiczne, które wspierają naturalną regenerację włókien bez konieczności użycia skalpela 🩺

Leczenie artroskopowe nadgarstka to nowoczesna technika endoskopowa, która pozwala lekarzowi zajrzeć do wnętrza stawu przez minimalne nacięcia. Dzięki wprowadzeniu mikrokamery, czyli artroskopu oraz soli fizjologicznej, chirurg widzi Twój staw w dużym powiększeniu i najwyższej jakości 🔍

Warto wybrać tę metodę ze względu na wysoką precyzję, ponieważ obraz z kamery pozwala na dokładną ocenę i naprawę struktur stawowych.

Dodatkowo minimalna inwazyjność i mniejsze cięcia sprawiają, że istnieje mniejsze ryzyko infekcji, a ślady po zabiegu są niemal niewidoczne. Z kolei szybsza rekonwalescencja to krótszy pobyt w klinice i sprawniejsza rehabilitacja 🦴