Wattaha

Dziś biorąc pod uwagę plan treningowy Tomasz Walcz, musieliśmy wymyślić trening, który nie będzie zbyt Wattahowy, czyli z mniejszą ilością strzałów a większą objętością utrzymania mocy w granicach FTP 😇🤘.

Jako, że męskie granie zajęło nam parking, polecieliśmy po Pokoleń Lechii, najpierw parami rozgrzewkowo, potem mocniej parami i mocno pojedynczą kolumną. Jako że była nas 4, jechaliśmy równo i pracowało się przyzwoicie 👌.

Na koniec kilka gonitw za "peletonem" i po sprincie z wyprowadzaniem jako wisienka na torcie 💙.

Dzięki za trenio 🔥🤘🐺.