igor.miarzynski.pt

Iwona rozpoczęła treningi, aby poprawić postawę, wzmocnić sylwetkę i rozbudować pośladki. Dzięki regularnym ćwiczeniom i indywidualnemu planowi, odstające łopatki stały się przeszłością, a jej plecy nabrały siły. Obwód bioder zwiększył się o 7 cm, a w hip thrust podnosi już 110 kg! Co więcej, wzmocnienie mięśni brzucha poprawiło jej postawę i pewność siebie.

Efekty to nie tylko zmiany w wyglądzie, ale także zdrowie, energia i nowe możliwości. Chcesz osiągnąć podobne rezultaty? Napisz do mnie i zacznij swoją metamorfozę już dziś! 💪

Zapraszam wszystkich serdecznie 🤗

Uwaga ❗
W tym tygodniu 𝘄 𝘇𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗸𝘂 𝘇 𝘂𝗿𝗹𝗼𝗽𝗲𝗺 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗼𝗹𝗶 w zastępstwie zajęcia zgodnie z grafikiem poprowadzi dla Was 👉 Igor!

Jedyna zmiana to zajęcia BURN IT w czwartek za STEP. Mieliśmy już okazję trenować z Igorem w grudniu i dał się poznać wtedy z bardzo dobrej strony! 👍 Zajęcia z Igorem we wtorek i w czwartek od 18:00 do 20:00.

Napiszcie po zajęciach jak Wam się podobało 😊