FreshLife
Udostępnij
Witaj w Gabinecie Dietetyki i Masażu FreshLife
✔Pomagam poprawiać stan zdrowia poprzez zmiany w odżywianiu podparte pracą psychodietetyczną
✔ Moje plany żywieniowe są dostosowane indywidualnie do Ciebie, "szyte na wymiar"
✔ Dzięki nim nie tylko masa ciała leci w dół, ale i poprawia się samopoczucie, niwelowane są objawy pokarmowe, a relacja z jedzeniem zaczyna się "dobrze układać"
✔ Przepisy są p
Nie wiesz czym zastąpić słodycze? Mam dla Ciebie propozycje serowych kulek z żurawiną 🙂
Składniki:
✔️200g twarogu półtłustego
✔️150g (1 opak.) serka smarownego śmietankowego (typu Piątnica/ ALmette/Łaciaty)
✔️3 łyżki erytrytolu/ksylitolu/cukru pudru (ta ilość nie jest groźna😉
✔️2 łyżki mielonego siemienia lnianego
✔️2 łyżki mielonych płatków owsianych (blender spokojnie sobie z nimi poradzi, choć jego pracy nie można nazwać spokojnej😅
✔️2-3 łyżki posiekanej suszonej żurawiny (mogą być też daktyle, morelki, rodzynki)
✔️opcjonalnie: 2-3 łyżki startej gorzkiej czekolady, wanilia, cynamon, skórka ze sparzonej pomarańczy
I wszystko rozgniatamy widelcem lub jeśli chcesz i lubisz to rękami, kulamy kulki i obtaczamy w naturalnym (bezcukrowym, tu jestem bezwzględna😎) kakao
I siup do lodówki na minimum 2 godziny.
Smacznego! 😉
25/08/2025
Małe kroki = wielki efekt
❤️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z praktyka
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Kujawska 48/26
Bydgoszcz
85-031
