Vida saludable

Para almorzar, se recomienda equilibrar los diferentes tipos de alimentos, como proteínas, verduras, carbohidratos, con el fin de mantener un peso saludable, es ideal que el almuerzo contenga una porción abundante de verdura, una porción moderada de cereales y carnes magras.
Combinacion 1
Pollo a la plancha + arroz integral + ensalada de verduras
Combinacion 2
Filete de carne + cholo + ensalada de verduras