Power Letics
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Para mi no es por vivir más, yo elegí un estilo de vida diferente porque odio lo común, odio ser igual al resto, entendí que el mundo se cambia cambiando tus hábitos. Tú no puedes obligar cambiar a la gente, pero si puedes cambiar tú mismo y esto repercute significativamente en el mundo, así sea en lo más mínimo... por ejemplo si sales a correr temprano habrá mucha gente que te verá y quizá tomen una decisión (no digo que salgan a correr), pero quizá empiecen a mejorar sus hábitos alimenticios (esto repercute en menos comida chatarra) y conlleva esto menos desperdicios (basura plástica) para el medio, en fin muchas otras cosas que uno no ve hasta que abre los ojos, pero para mi siempre será ser diferente, sé tú también diferente. 💪👍
18/04/2018
Cuando lleguen esos días en los que se te antoja una porción de pizza (porque al fin y al cabo es solo un antojo, el cuerpo no depende de estos alimentos) puedes intentar cambiarlos por la misma proporción de calorías en un frutas o verduras y frutos secos, la cantidad de calorías será la misma pero el valor nutricional será diferente ya que mientras una te dará más grasas la otra te dará fibra, vitaminas y proteínas.
😋😎😎😎
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