IncaSource Foods

|| 🎄 En esta fecha tan especial les enviamos un mensaje 📩de fraternidad y reconciliación 🫂. Compartamos en familia, la magia de la navidad. ✨ ¡Felices fiestas! 💚

📝¡RECETA!
Este batido cremoso y refrescante de arándanos está hecho con leche, yogurt, arándanos congelados y plátano, todo mezclado en una bebida helada. ¡Una manera fácil y deliciosa de comenzar el día!

Ingredientes:
- 1 1/2 tazas de leche de almendras
- 1/2 banana
- 1 1/2 tazas de arándanos
- 3/4 taza de yogurt griego de vainilla

Preparación:
- Colocar la leche de almendras, el plátano, los arándanos y el yogur griego en una licuadora.
- Licuar hasta que esté suave.
- Servir en vasos y ¡disfrutar!

📝RECIPE!
This creamy and refreshing blueberry smoothie is made with milk, yogurt, frozen blueberries and banana, all blended together into a frosty drink. An easy and delicious way to start off your day!

Ingredients:
1 1/2 cups of almond milk
1/2 banana
1 1/2 cups blueberries
3/4 cup vanilla greek yogurt

Preparation:
- Place the almond milk, banana, blueberries and Greek yogurt in a blender.
- Blend until completely smooth.
- Pour into glasses, serve and enjoy!

IncaSource Foods ayuda a reinventar el futuro a través de la agroexportación y comercialización de productos agrícolas de alta calidad, entregando soluciones de servicio que transforman la experiencia del agronegocio.

IncaSource Foods helps reimaging the future through the agroexport and commercialization of high quality agricultural products, delivering service solutions that transform the agribusiness experience.

Los cítricos son ricos en múltiples nutrientes tales como la vitamina C, los flavonoides y la fibra. Estos confieren protección vascular, reducen la inflamación, mejoran la función y la salud gastrointestinal y juegan un papel importante en la prevención de afecciones como la diabetes, el cáncer y las enfermedades neurológicas.

Citrus fruits are rich in multiple nutrients such as vitamin C, flavonoids, and fiber which confer vascular protection, reduce inflammation, improve gastrointestinal function and health, and play an important role in preventing conditions like diabetes, cancer, neurological disease.

Es importante lavar correctamente las frutas y verduras antes de ser ingeridas. ¡En este post te dejamos 4 tips asegurar la correcta limpieza de las mismas!

It is important to properly wash fruits and vegetables before being eaten. In this post we leave you 4 tips to ensure the correct cleaning of them!