FIGHT TRAINING - FT

Fight Training. FT es una propuesta de entrenamiento fitness en la modalidad de combate que consta de parámetros establecidos para trabajar las diferentes zonas de entrenamiento cardiovascular, desde la resistencia aeróbica hasta el entrenamiento de resistencia cardio-respiratoria, combinando asi el ejercicio aeróbico con disciplinas como el box, taekwondo y kick boxing entre otros, lo que permiti  ...