Bumen Nutrition
11/05/2026
🏆 ¡Empieza tu día como un verdadero campeón! Tu desayuno nunca volverá a ser el mismo.
¿Te imaginas un tazón cremoso de avena con tus frutas favoritas, pero con un secreto súper potente? Presentamos nuestro Desayuno Potenciado con Albúmina Hidrolizada de BOMEN Nutrition.
Este tazón no solo se ve increíble (con fresas dulces, arándanos frescos, granola crujiente y coco), sino que está cargado con 25g de PROTEÍNA de la más alta calidad, gracias a nuestra exclusiva Albúmina Hidrolizada (Pura Clara de Huevo).
✨ ¿Qué lo hace tan especial?
✅ Pura Clara de Huevo de Alta Calidad - Absorbible y pura.
✅ 0% Lactosa - Amigable para todos.
✅ Sin Azúcar Añadido - Dulzor natural de las frutas.
✅ ¡Solo ~520 kcal de energía sostenida para toda tu mañana!
No te conformes con menos. Dale a tu cuerpo el combustible que necesita para rendir al máximo, ya sea en el trabajo, en el estudio o en el gimnasio.
💪 ¿Qué esperas para probarlo? ¡Potencia tus mañanas hoy mismo con BOMEN Nutrition!
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🔥 EL DESAYUNO QUE TE SALVA LAS MAÑANAS (Y TUS MÚSCULOS) 🔥
Loco, si andas con los días a tope y entrenando fuerte, no puedes fallar en la primera comida del día. Esta avena trasnochada se hace en 2 minutos y te asegura más de 25g de proteína desde temprano. 🥣💪
¿El secreto para llegar a esa cantidad con una textura increíble? Además del kéfir y el yogurt, el as bajo la manga es la Albúmina Hidrolizada. 🥚⚡
Al sumarle un scoop (10g) de esta proteína a la mezcla, le das a tu cuerpo aminoácidos de rapidísima absorción. Ideal para recuperar las piernas y seguir rindiendo al 100% en la ruta o en la montaña. 🏔️🏃♂️
Cantidades exactas por porción:
👉 50g de avena en hojuelas
👉 20g de chía
👉 150ml de kéfir + 50ml de yogurt + 100ml de leche
👉 1 scoop (10g) de Albúmina Hidrolizada
👉 Toppings: Medio plátano, 3 fresas y 8 arándanos.
Mezclas todo en la noche, a la refri, y al despertar ya tienes el combustible listo para reventar el entreno.
💾 ¡Guarda este Reel para que no se te pierda la receta y cuéntame en los comentarios con qué frutas la acompañarías tú! 👇
Antes cualquier proteína le caía pesado: hinchazón, gases y cero ganas de seguir tomándola.
Hoy cambió a nuestra proteína SIN LACTOSA, ligera, de fácil digestión y perfecta para seguir entrenando sin malestar.
Mientras tú ves cómo preparamos y enviamos su pedido, piensa si a ti también te pasa lo mismo…
Quizás solo necesitas cambiar de proteína, no de objetivos.
09/04/2026
Tu cuerpo te pide recuperación después de entrenar. ¡Dale lo mejor con nuestro batido de recuperación definitivo! ⚡🍫🍌
Unimos la cremosidad del plátano maduro con la intensidad del cacao puro y el aporte de proteína que necesitas: ¡23g de nuestra Albúmina Hidrolizada BUMEN Nutrition!
👉 Desliza las imágenes para descubrir la receta completa y los 4 simples pasos para conseguir esa textura frappé suave y cremosa.
Beneficios:
✅ Totalmente natural y sin azúcar añadido.
✅ Con proteína de alta calidad para una recuperación real.
✅ Súper fácil y rápido de preparar.
Lleva tu post-entreno al siguiente nivel. Consigue tu Albúmina BUMEN en el link de nuestra bio.
AlbúminaHidrolizada CacaoAndBanana RecetaSaludable FrappéProteico
26/03/2026
🌿 ¡GANA UN CUPO PARA LOS 25K DEL OXATRAIL CON BUMEN NUTRITION! 🏃♂️💨
¿Estás listo para el verdadero desafío? 🐆 El Oxatrail no es solo una carrera, es una de las mejores experiencias que no te debes perder. ¡Conecta con la naturaleza, respira el aire de la selva central y lleva tu rendimiento al límite! 💪🌲
Queremos que seas parte de esta aventura épica, por eso estamos sorteando un pase para la categoría 25K.
👇 CÓMO PARTICIPAR 👇
Para llevarte este cupo, solo tienes que seguir estos pasos:
1️⃣ Sigue ambas cuentas de Instagram: .nutrition y 📱 (Requisito indispensable).
2️⃣ Subir a sus historias y etiquetar a ambas cuentas.
3️⃣ Dale ❤️ a esta publicación y compartir.
4️⃣Menciona en los comentarios a 2 amigos con los que compartirías esta increíble ruta. 👯♂️ (Puedes comentar varias veces etiquetando a amigos diferentes para tener más oportunidades de ganar).
⚠️ IMPORTANTE:
Este sorteo es válido EXCLUSIVAMENTE para Instagram.
Punto de entrega: La entrega del premio se realizará de forma presencial únicamente en Oxapampa. ¡Asegúrate de tener todo listo para viajar y vivir la experiencia! 📍🎒
🗓️ El sorteo se realizará el sábado 28 a las 6 pm y anunciaremos al ganador a través de nuestras historias.
¡Mucha suerte a todos los corredores! A entrenar duro, que la selva nos espera. 🔥
*sorteo totalmente desvinculado a la organización.
25K RunnersPeru TrailRun
¿Cansado de que tus postres proteicos queden como un mazacote seco? Deja de sufrir y sube de nivel con Albúmina Hidrolizada.
18/03/2026
ESTUDIOS SOBRE LA ALBÚMINA HIDROLIZADA: La proteína de huevo ha evolucionado.
Durante décadas, la clara de huevo ha sido el estándar de oro en valor biológico, pero la ciencia deportiva ha dado un paso más allá: La Hidrólisis.
¿Por qué conformarte con una proteína tradicional cuando puedes tener una de absorción ultra rápida? Al hidrolizar la albúmina, rompemos las cadenas de proteínas en péptidos diminutos.
¿El resultado?
✅ Llega a tus músculos mucho más rápido.
✅ Digestión súper ligera (adiós a la pesadez estomacal o los gases).
✅ Perfil de aminoácidos intacto y biodisponible.
✅ Ideal para personas intolerantes a la lactosa que buscan una calidad superior al suero de leche tradicional.
Se evaluó cómo la hidrólisis afecta la digestión de la proteína de huevo. Al romperla en péptidos más pequeños, se maximiza la velocidad de absorción y se minimiza la pesadez estomacal. (Nutrition Journal, 2023)
No es solo proteína, es tecnología nutricional aplicada a tu recuperación. 🧬
Consigue tu Albúmina Hidrolizada en nuestra nueva presentación en bolsas trilaminadas (que aseguran su máxima frescura y calidad) en el enlace de nuestra bio. 🔗
👇 ¿Ya conocías los beneficios de las proteínas hidrolizadas? Déjanos tus dudas en los comentarios.
Tu cuerpo de deportista cambia cuando le das la proteína correcta: la albúmina hidrolizada ayuda a recuperar músculo más rápido, mantener masa magra y llegar mejor al siguiente entrenamiento.
Al estar hidrolizada se digiere y absorbe con mayor eficiencia, aportando aminoácidos de forma rápida, sin lactosa y con bajo contenido de grasa, ideal si entrenas fuerte y cuidas tu digestión.
Cada scoop es un impulso para ver más definición, menos fatiga post entreno y una progresión más constante en fuerza y rendimiento.
¿Listo para que tu físico refleje el esfuerzo que pones en cada sesión?
14/03/2026
¿Entrenas fuerte y quieres rendir igual de fuerte? 💪
La combinación de maltodextrina + fructosa te da una energía rápida y sostenida para mantener la intensidad, retrasar la fatiga y recargar glucógeno después de cada sesión.
Crea tu propia fórmula según tu entrenamiento:
Para entrenos largos: mezcla maltodextrina con fructosa para mejorar la absorción de carbos y seguir rindiendo cuando otros ya están parando.
Para alta intensidad: úsala antes o durante el ejercicio para mantener tus depósitos de energía llenos y cuidar tu rendimiento muscular.
Para recuperar: toma esta mezcla post entreno para reducir inflamación, bajar el cortisol y acelerar la recuperación.
No todos los deportistas necesitan la misma carga de carbohidratos. Ajusta tus medidas, prueba en tus entrenamientos y encuentra la mezcla perfecta para tu deporte y tu nivel. 🧪🔥
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