Therapy Flex
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Nuestro compromiso es acompañarte en cada paso de tu recuperación, con terapias personalizadas que te devuelvan fuerza, movilidad y bienestar.. 💪✨
¿Dolor de hombro al levantar el brazo? 😖
Puede ser una lesión ⚠️
Estos ejercicios ayudan a mejorar la movilidad y reducir el dolor 💪
Pero lo más importante es hacerlo con guía profesional 👨⚕️
📍 Ubicamos en Therapy Flex – Comas
📲 Agenda tu cita al 920 830 776
3 ejercicios para fortalecer el tobillo y el pie.
Estos ejercicios ayudan a mejorar la estabilidad, fuerza y movilidad del pie, especialmente en casos de dolor o artropatía metatarsofalángica.
✅ Equilibrio en un pie
✅ Equilibrio con alcance
✅ Fortalecimiento de tobillo y gemelos
📍 Therapy Flex – Urb El Alamo, Comas
📲 Agenda tu evaluación: 920 830 776
Dolor lumbar: 4 ejercicios de fortalecimiento
En Therapy Flex trabajamos ejercicios terapéuticos para fortalecer los músculos que estabilizan la columna.
✅ Puente unilateral
✅ Abdominal con rodillas flexionadas
✅ Activación de glúteos
✅ Elevación de talones con resistencia
Estos ejercicios ayudan a fortalecer la zona lumbar y mejorar la estabilidad de la espalda.
📍 Therapy Flex – Urb El Álamo, Retablo, Comas
📲 Agenda tu evaluación
WhatsApp: 920 830 776
¿Tuviste una fractura de tobillo? 🦵🏼
El hueso puede soldar… pero sin rehabilitación el dolor puede quedarse.
En Therapy Flex trabajamos con tratamiento personalizado para recuperar:
✔️ Movilidad
✔️ Fuerza
✔️ Estabilidad al caminar
📍 Estamos en Urb El Alamo, Retablo, Comas
📲 Agenda tu evaluación al 920 830 776
¿Estrés laboral?
El cuerpo lo siente… y el rostro también.
El masaje orofacial ayuda a liberar tensión, relajar músculos y recuperar bienestar. ✨
📍 Therapy Flex – Comas
📲 Agenda tu cita al 920 830 776
En Therapy Flex creemos que la rehabilitación va más allá de los ejercicios.
Es acompañar, escuchar y celebrar cada paso del proceso 💚
Hoy celebramos a Vito, paciente con ACV en proceso de recuperación,
recordando que cada avance cuenta 🙌
¡Feliz cumpleaños, Vito! 🎂✨
25/12/2025
Esta Navidad queremos agradecerte por confiar en nosotros, por escuchar a tu cuerpo y darle el descanso, el movimiento y el cuidado que merece 🤍
¡Feliz Navidad! 🎄🤍
📍 Calle 24, Urb. El Álamo, Comas
Entre Av Trapiche y Av Micaela Bastidas
📲 Agenda tu cita: 920 830 776
🦵 Rehabilitación post fractura de tibia y peroné
Movilidad, carga progresiva y estiramientos adaptados a cada etapa del proceso.
📍 Therapy Flex – Comas
¿Tuviste una fractura de metatarso y aún tienes dolor al caminar?
La rehabilitación adecuada marca la diferencia 👣✨
En Therapy Flex trabajamos con ejercicios progresivos y técnicas específicas para recuperar tu pie paso a paso.
📍 Comas – Urb. El Álamo – cerca a Retablo
Atención especializada en dolor de pie, tobillo, fracturas y post inmovilización.
📲 Agenda tu evaluación gratuita por WhatsApp: 920-830-776
08/09/2025
En TherapyFlex te ayudamos a mantener tu cuerpo activo y saludable. 💚💪🏻
📲 Agenda tu cita aquí: wa.me/51920830776
01/11/2024
La descarga muscular previene lesiones y promueve la recuperación muscular 💪
Beneficios:
✅ Libera la tensión acumulada.
✅ Reduce el estrés muscular.
✅ Mejora el rendimiento físico.
✅ Alivia el dolor y la fatiga.
¡Cuida tu cuerpo y siéntete mejor con nuestras sesiones en Therapy Flex! ✨
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Calle 24 105, Comas
Lima
00051
