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PRONTO MUCHAS SORPRESAS 🎁🎉👌

Tips de danza:

Una buena alimentación hace de un danzor muy capaz en su resistencia y concentración..

La comida que debes ingerir debe ser rica en calcio, proteínas y vitaminas que ayuden a la resistencia del cuerpo y le de energías... El plátano es muy bueno para evitar calambres.. Quita de tu dieta diaria la excesiva ingestión de carbohidratos.

Elizabeth Ortiz