InterContext

✨ Día 4 de 30.

La tristeza no siempre aparece para ser eliminada de inmediato. A veces aparece para mostrarnos que algo fue importante, que hubo una pérdida, un cambio o una experiencia que dejó huella.

En una época donde muchas veces se nos invita a “estar bien” rápidamente, también es necesario recordar que sentir tristeza no significa ser débil. Significa que algo nos importó.

🧠 No todas las emociones difíciles necesitan ser corregidas. Algunas necesitan espacio, comprensión y escucha.

👀 Mañana, en el día 5, hablaremos de por qué a veces poner límites no es lo más difícil, sino tolerar el miedo a decepcionar a los demás.

Quédate pendiente.

🌈 MAÑANA: HABITANDO EL ORGULLO 🌈

Un espacio creado para personas LGBT+ que desean fortalecer sus recursos emocionales, afrontar el rechazo y conectar con otras personas desde un lugar seguro y auténtico.

A veces el orgullo no solo se celebra, también se habita, se construye y se sostiene.

📅 Mañana, 19 de junio
⏰ 7:00 p.m. a 9:00 p.m.
💻🏢 Modalidad: virtual

💬 Puedes inscribirte a través del enlace en nuestras historias o escribiéndonos por DM.

🌈 Tu historia merece un espacio donde no tengas que esconderte para sentirte seguro/a.

Ya, sobre PROBLEMAS DE SUEÑO UN COPY

¿Te cuesta dormir, te despiertas varias veces en la noche o sientes que descansas pero amaneces agotado? Los problemas de sueño no solo afectan tu energía: también impactan tu estado de ánimo, tu concentración y tu capacidad para manejar el estrés. Muchas veces, detrás del insomnio hay ansiedad, preocupaciones acumuladas o hábitos que mantienen al cerebro en alerta. Dormir bien no es un lujo, es una necesidad para tu salud mental y física. 😴🧠 Si los problemas de sueño están afectando tu bienestar, agenda tu cita al +51 927 365 439 📲✨