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Huevos & tomate 🍅🍳

En la sarten con aceite de oliva:
• 1/2 tomate en rodajas + sal (cocínalo por 2 minutos)
• 1 huevo batido + sal
• 1 tajada de queso (en cubos)
• 1 tajada de jamon pavo (en cuadritos)
• albahaca (en polvo)

Tapa la sartén y deja que cocine (5min aprox) a fuego medio lento.

ES LA VIDA 🤤🤤🤤🫶🫶🫶

🧅🍅🫑🥔
Ingredientes a la sartén:
• cerne/ternera picada (con pasta de ajos y sal). La sellas a fuego medio alto y la retiras de la arten, luego agregas:

• 1 cdta aceite de oliva
• 1 cebolla blanca (corte en pluma)
• 1 cda pasta de aji amarillo
• 1 tomate (corte en tiras)
• 1 pimiento (corte en tiras)
• carne picada (sellada)
• aceite de soja, vinagre, sal, pimienta.
• especias a elección :)

Servido con papas al horno (corte en pluma, con aceite de oliva, sal y oregano al horno 30 minutos 180grados.

Todos hemos quemado camotitos? 😹🤭

Snack saludable ✨
• tostada integral
• mante de mani 🥜
• mermelada de fresa
• platanos, uvas, kiwi
• semillas: chía, linaza, ajonjolí

Crunchy, dulce y saludable!🤞✨

Chancho a curry con verduras salteadas!🔥

Insumos 🧑‍🍳
• Lomo de cerdo (con sal, pimienta, albahaca y curry)

• Verduras salteadas:
Coliflor, tomate cherry y champignones (con sal, pimienta, albahaca, curry y salsa de soya)

El plato de hoy fue creación de , gracias! 🙏🔥

¿Desayuno y almuerzo? Sí! Fácil y rápido 😁🌱

Insumos 🧑‍🍳
• Tortillas de maíz (integrales)
• Atún
• Huevo escalfado
• Palta 🥑
• Lechuga
• Aceite de oliva
• Sal y limón (al gusto)
• Albahaca

Hoy es de esos días en los que la hora del desayuno ya pasó y la del almuerzo esta cerca… ¿solución rápida? ¡BRUNCH! 😍

Lo bueno está por empezar 😍🧑‍🍳

Insumos🍅
• Pasta integral
• Queso cheddar 🧀
• Tomates cherry
• Salsa de tomate con calabacín (zuchini)
• Pechuga de pavo (con sal, comino, albahaca)